...致癌物质的生成，保护身体健康。 另外，小麦麦麸和魔芋等食物含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道中双歧杆菌的数量，有预防大肠癌的功效。...
...食物中碳水化物的来源有五大类：谷物、蔬菜、水果、奶和糖。谷物中除淀粉和膳食纤维外，还有蛋白质、矿物质和维生素。薯类、豆类和植物的根和块茎都是淀粉的来源。所有蔬菜都有纤维素、蛋白质、矿物质和维生物。豆类还有脂肪。水果中有葡萄糖和蔗糖、膳食...
...用法： 饮汤，每日2次，可连用7～10日。 【苋菜蕹菜汤】 配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。 制法： 上二味加水煎煮，取汁。 功效： 清热除湿，凉血解毒。 用法： 饮服，每日1次。 外阴炎膳食方案有很多，但是我们一定要结合自身的实际情况选择最...
...许多人都知道吃饭要荤素搭配，可却不清楚具体怎么搭才好。这里，给大家介绍一个非常简单的方法：一口肉配三口菜。 鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担。素食则能弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富...
...128项显示摄入蔬菜和水果足者易患下列常见癌且危险性高两倍：、喉癌、口腔癌、、结肠癌、直肠癌、膀胱癌、胰腺癌、子宫颈癌、卵巢癌。 研究证明蔬菜和水果中含有丰富的抗坏血酸、ß-胡萝卜素、膳食纤维、叶酸，十字花科蔬菜亦含有抑癌较强的活性成分...
...很多人对外阴炎恐惧，其实外阴炎的膳食是可以调理大家的身体和健康的，专家指出外阴炎不仅威胁大家的身体健康，还会对大家的精神造成巨大的折磨，下面便是专家对外阴炎的膳食做出的分析。 外阴炎的膳食方案： 【芹菜豆腐】 配方： 芹菜20克，豆腐30...
...功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。 绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑...
...即成。分2次饮用。具有清热解毒、利湿止带的功效，适用于 非特异性阴道炎 ，证属 湿热 或 热毒 内盛者。孕妇禁用。 上述非特异性阴道炎膳食方案是比较常见的，要求大家在选择非特异性阴道炎膳食方案的时候，一定要结合自身的实际情况，选择适合的治疗...
...缺少，一是保证维生素及无机盐、微量元素供给，二是提供膳食纤维，对于防治便秘及心血管疾病具有良效；还可适度应用人参、黄芪、桂圆、山药等有肯定抗衰老作用药物、食物，制成药膳食用。 (7)食物不可过咸。因“咸走血，多食之令人渴”、“味过于咸，大骨气...
...大靛根的功效大靛根(《生草药性备要》)【来源】为豆科植物木蓝的根。 植物形态详木蓝条。 【性味】《生草药性备要》：味苦，性平。 【功用主治-大靛根的功效】《生草药性备要》：解虫毒。 【选方】治丹毒：木蓝干根一两。 水煎服。 (《福建中草药...
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