芍药 （赤白利，补。） 甘草 （炙，或炒。） 干姜 （炮。） 大黄 （或生，或煨。） 芒硝 （生。） 黄芩 （不枯者，即子芩是也。） 黄连 （洗，去须土。） 干葛 （须家葛，干者。） 栀子 （去壳。） 橘皮 （陈者去白。） 生姜 （薄切。） 桂枝 （刮去粗皮。） 大枣 （去核。） 麻黄 （去根节。） 细辛 （去苗，洗。） 附子 （去皮尖，丸散炮，惟汤生用。）...
男性年青时疲于工作奔波，人到中年后 啤酒肚 、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的...
《明目至宝》治眼珠突起赤肿流脓疼痛方
食用硫酸软骨素能在短期内有效舒缓膝关节炎病患的疼痛与改善运动能力。 此研究发表于四月号的Osteoarthritis and Cartilage (vol.12: 269-276)，此研究检视短期内服用软骨素对于患有骨关节炎的病患有何影响。 骨关节炎是一种主要使人们残障的疾病，目前无有效的治疗方法能阻止该疾病的恶化。现在唯一的治疗方法只能缓解疼痛或是置换不堪...
... ，适寒温以渍手足，入至踝上一尺。（兼疗天行范汪肘后千金同） 又方：酒煮 苦参 以渍之。（范汪千金集验同并出第二卷中） 千金疗毒热病攻手足肿疼痛欲脱方。 煮马粪若羊粪汁渍之， 猪膏 和羊粪涂之，亦佳。（范汪集验肘后同） 又方：取常思草绞取汁以渍之，一名 苍耳 。（范汪集验肘后同出第十卷中） 备急疗热病手足肿欲脱者，方兼主天行。 以稻?y灰汁渍之佳。（集验千金...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的，还有的只用两三个核桃作球，非常适合老年朋友们保健用。因为它体积小，拿在手里，散步、看电视、静坐、交谈时，都可以把玩锻炼。 俗话说“十指连心”，指的就是10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切。古人认为，在这些指头的末梢以及手掌，都分布...
病发时用 艾叶 十斤，揉碎在铜杓内炒。（不可住手用箸动拨）将盐卤（ 豆腐 店内不曾加水者）半小钟，倾入候焙干倒出，研末用。热 烧酒 一杯，送下。俟腹内作响，或降气，或吐出清水，即愈。 此方须现制现服，隔夜即不效，见鸡犬阴人即无效。服后须戒茶鲜肉三日。愈后每逢初一十六日，用淡 盐汤 吃一服，永不再发。吾母太夫人，生余之时，因得此症，历久不愈，遍觅医方，未获其效...
玩健身球时方式可随意选择，可站着、走着、坐着，怎么方便怎么玩，还可以两手轮流玩，只要坚持不懈，不但能强身健脑，还可以防治某些疾病，尤其对 高血压 、腱鞘炎、心脏病、 肩周炎 有一定疗效。 脑子好使，手才能灵活。为了延缓脑细胞的衰老，应经常活动手指。其方法是玩健身球。健身球据传是明朝神弹子韩林发明的。 手指、手掌有很多的穴位、神经、关节，多条肌肉与密集的血管。...
拨云丸 菖蒲散 川大黄散 大黄散 大黄丸 定风丸 甘草丸 海金花丸 黄连散 黄耆汤 加味蜡矾丸 羚羊角散 排脓止痛膏 五加皮浸酒方 方剂主治： 日夜疼痛 灸方 治金煎
【解剖生理】 膝部脂肪垫位于股骨髁下部、胫骨髁前上缘和髌韧带之间。脂肪垫有脂肪阻止构成，它被关节囊的纤维层与滑膜层分别覆被，呈一钝性的三角形结构。脂肪垫的中央较厚，向两边展开，并逐渐变薄，两侧缘超出髌骨之外约１厘米。脂肪垫处的滑膜有一些翼状突起，其中的髌滑膜壁把脂肪垫固定于股骨。脂肪垫上面凹与半月板相连，下面平坦附着于胫骨，有一部分半月板前角盖住。脂肪垫有充...
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