...□ 孙亚威 江苏省新沂市中医院 石某，男，41岁，建筑工人。2011年8月29日初诊。主诉右侧腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物，不慎将腰扭伤，回家休息，翌日，腰痛加重，起床困难，不能弯腰，咳嗽用力时其痛加剧，并向右下肢走窜，嘱回家卧...
...偶而要弯腰提重的东西，因为热身做的不够，或姿势又不正确，突然的使力，力量牵址到脊椎及肌肉而所受到的拉伤，便为「急性腰扭伤」又称为「急性腰痛」。若使力不当突然闪到腰，可以马上按外肋骨反射区来舒解疼痛。 急性腰扭伤要按反射区:外肋骨、腰椎、...
...腰扭伤又称闪腰，只要在"闪腰穴"点按，腰痛症状就能迅速缓解。 "闪腰穴"在小腿肚上，"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为"闪腰穴"。 方法：患者俯卧，医者找出双侧"闪腰穴"后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位...
...在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：...
...笔者曾经治多例急性腰扭伤患者，所用小验方均收到意想不到的效果。 笔者曾经治多例急性腰扭伤患者，所用小验方均收到意想不到的效果。其中一名是建筑工人，负重后突然右侧腰部剧烈疼痛不能直立，活动受限，由人搀扶来我门诊。我予以硼砂末点两眼内眦，泪出...
...开也。然在前廉为阳明，白芷升麻为引，后廉太阳、羌话、防风为引，外廉少阳，柴胡为引，内廉厥阴，青皮、吴茱萸为引，内前廉太阴，苍术、白芍为引治无遗法矣。煨肾丸肝肾脾损，腰疼腰冷，神效。川萆 杜仲（姜汁炒） 牛膝 破故纸 葫芦巴 菟丝子 肉苁蓉 ...
...（总领）如神汤 治男子、妇女血滞腰痛。当归 延胡索 桂心（等分）上为末，温酒调下二钱，甚者不过数服。独活寄生汤 治腰痛肾虚，卧冷湿地，当风所得。不时速治，若流入脚膝，为偏枯冷痹。或腰痛拘挛，脚重痹，宜急服之。（方见腰痛门。）舒筋汤 治腰痛...
...劳动工作如常。 讨论 外关为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，通于阳维脉，而阳维脉沿足少阳经行于两侧腰胁部，有通络止痛功能。阳陵泉为足少阳胆经合穴，八会穴之一，即筋会阳陵，有舒筋活络之功能。二穴共用可止腰痛、舒筋络。人中穴为督脉穴位，主治腰脊...
...上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。 由此可见，腰痛患者穿...
...)和阿是穴，均泻法不留针。腰软组织损伤：委中，针法同上；阿是穴，施泻法；酌选配穴，深刺，平补平泻。亦不留针。每日1次。 (三)疗效评价 共治疗701例(内含部分其他原因的腰痛症)，总有效率为95％～100％[3，4]。 头针 (一)取穴 主...
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