...冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...在菜市或超市都有得买。薏米我们这边是3块钱一斤，百合我用的是干百合，两块钱一袋我每次花5块钱，就能吃上两到三个星期。 <每日用量>这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，卖家建议每天吃一次，但我吃出效果后，...
...不如食补，能够在享受美味之余吃出健康，才能真正懂得生活的艺术。 选购储藏均有绝招 说了半天葡萄酒的好处，自然少不了要谈谈葡萄酒的选购与储存。行家告诉说选购葡萄酒主要有4种方法： 看：审视酒瓶包装，看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头（...
...药膳是以中医理论为基础，将中药材加工炮制后与传统的烹饪原料结合烹调而成的特殊食品，应具有传统肴馔的色香味形，普通食品的营养价值和特殊的养生保健、防病治病的功能。 药膳的烹调有不少的特别要求，现就选料、切配、火候、调味等方面闲话如下： 药膳...
...白斑后怎样饮食 患了宫颈白斑应该怎么办 患上宫颈白斑如何治疗呢 宫颈白斑患者如何吃出健康 宫颈白斑患者饮食的要求 得了宫颈白斑应该如何饮食呢 治疗宫颈白斑会有哪些方式呢 宫颈白斑常见治疗方法 宫颈白斑该如何有效的治疗呢 中医是怎么治疗宫颈白斑...
...粥有益于消化，便于吸收，可调节人体健康，常喝有养生延年之效。古人曰：“世间第一补益之物乃粥也。”清朝医学家章穆著《饮食调疾辩》载：“粥能滋养虚实百病，固己。” 喝粥可以调养脾胃，增进食欲，补充身体需要的养分，但随节气冷暖变化，应有所侧重。...
...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。1.少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽...
...绍酒一起放进炖盅内，加入清水1500毫升，放入及少许油，加盖隔水炖3小时便可。 3、最后出锅时放入盐调味即可。 上面简单介绍了下冬季利用健康养生功效的健康饮食疗法来缓解或治疗痛经的办法，除了这些方法之外，日常生活中也可以多喝喝牛奶，吃些红枣...
... 健康汤——女性必学 健脾胃补气阴冬天女人来几味 教你做美丽女人 经常用电脑吃什么排毒 酒糟鼻 可以“吃”掉 抗衰老菜单 科学食疗治白头发 可以帮助皮肤健康的维生素有哪些？ 莲藕吃出好气色 两餐之间吃水果有利于减肥 两种极致营养黑色水果美食...
...如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 七种简易汤让你睡得香 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又...
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