...潮湿有关，尤以湿重为主要致病因素。那么，怎么才能祛湿呢？ 南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，中医祛湿可以通过健脾来实现，因为脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹胀，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。比较好的健脾运动是五禽戏中的熊戏。 主要招式如下：做熊戏时，身体仰卧，两手抱着小腿，抬头，身体先...
...逆、呕吐等症状。早上7～9点（辰时）是胃经“值班”，此时足阳明胃经最旺、胃气最活跃，宜服香砂养胃丸等调理肠胃的药物。 9～11点宜服健脾药。脾主运化，为气血生化之源。9～11点（巳时）是脾经当令，脾运化功能不佳或脾胃不和的患者，此时服用健脾药最佳，如 地黄 丸，对补肾有事半功倍的效果。 22点宜服补气药。23点～1点(子时)是一天中阴气最重的时候，此时阳气开...
...腹胀 ， 便溏 出血 为主要表现的 证候 。 心脾两虚证 ，广义上包括心脾 气虚 、心 脾阴虚 、心脾 气阴两虚 等类型。由于 心主血 ， 脾主运化 ，所以临床上心脾两 虚证 以心血不足，脾气虚弱者为常见。本证常见于 虚劳 、 心悸 、 怔忡 、 不寐 、 健忘 、 眩晕 、 血证 ，以及西医的 神经官能症 、 贫血 、 心律失常 、 心肌炎 等疾病。 心主...
...措施。 食欲是脾胃功能好坏的重要标志，如《 难经 ·三十七难》说：“脾气通于口，口和则知谷味矣；心气通于舌，舌和则知 五味 矣。”胃主受纳，脾主运化，只有脾胃功能正常，食欲才好，此外，食欲的正常与否与五脏都有密切关系，肝主疏泄，心主血脉，肾司气化，只有肝的疏泄调达正常，心肺气血畅通，肾的温煦正常，水谷才能正常腐熟，也才能有好的食欲。人体是一个统一的整体，任何...
...动力作用，不妨试试。 临床观察表明，大部分理气类中药都有促进胃肠动力作用，只是归经不同、机制不同。如入肝胆经的中药有 玉竹 等。 中医认为，脾主运化，胃主受纳，胃气宜降，脾气宜升，脾胃升降正常使胃肠动力平衡。根据五行相生相克理论，脾胃的功能活动还有赖于肝气的疏泄、胆汁的通降、肾阳的温暖、肠腑的传导才能维持正常的功能活动。人体遭受邪气侵袭，也易引起胃肠动力方面...
... 、困倦 乏力 等不适症状，特别是本身 脾虚 的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。中医认为是湿邪困疲、脘脾不舒。医生分析说，脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前 西瓜 、香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果。殊不知，西瓜、香瓜、梨、 黄瓜 都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，...
...失职。仲圣云∶厥阴为病，气上冲心，心中热疼，饥不欲食。夫肝为将军之官，脏刚性急，脾胃虽俱属土，然须分别治之，不容笼统而论。叶香岩谓胃司受纳，脾主运化，脾宜升则健，胃宜降则和，太阴湿土，得阳始运，阳明燥土，得阴自安数语，实发前人之所未发。观其食入即呕，足见其病在胃而不在脾。理中六君，皆是脾药，不能治胃，今胃空若谷，必须参力扶持，始克有济，寒士购参不易，姑思其次...
...失职。仲圣云∶厥阴为病，气上冲心，心中热疼，饥不欲食。夫肝为将军之官，脏刚性急，脾胃虽俱属土，然须分别治之，不容笼统而论。叶香岩谓胃司受纳，脾主运化，脾宜升则健，胃宜降则和，太阴湿土，得阳始运，阳明燥土，得阴自安数语，实发前人之所未发。观其食入即呕，足见其病在胃而不在脾。理中六君，皆是脾药，不能治胃，今胃空若谷，必须参力扶持，始克有济，寒士购参不易，姑思其次...
...失职。仲圣云∶厥阴为病，气上冲心，心中热疼，饥不欲食。夫肝为将军之官，脏刚性急，脾胃虽俱属土，然须分别治之，不容笼统而论。叶香岩谓胃司受纳，脾主运化，脾宜升则健，胃宜降则和，太阴湿土，得阳始运，阳明燥土，得阴自安数语，实发前人之所未发。观其食入即呕，足见其病在胃而不在脾。理中六君，皆是脾药，不能治胃，今胃空若谷，必须参力扶持，始克有济，寒士购参不易，姑思其次...
...华在唇四白 脾藏意 脾藏营 脾恶湿 脾合胃 脾开窍于口 脾气 脾统血 脾阳 脾阴 脾主后天 脾主肌肉 脾主升清 脾主四肢 脾主为胃行其津液 脾主运化 脾主中州 三焦主决渎 上焦如雾 上焦主纳 少火 肾，其华在发 肾藏精 肾藏志 肾恶燥 肾合膀胱 肾间动气 肾开窍于耳 肾开窍于二阴 肾阳 肾阴 肾者胃之关 肾主骨 肾主伎巧 肾主恐 肾主纳气 肾主生殖 肾主水 ...
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