怎样吃胡萝卜最营养_【中医宝典】

...研究证明,胡萝卜是一种具有多功效的保健佳蔬。常吃胡萝卜,有预防心脏病癌症贫血视力下降糖尿病等作用。不过,要达到防病保健功效,胡萝卜的吃法是有讲究的。 人们吃胡萝卜的方法常见的有生吃切成丝凉拌吃,或者是切成片同其他蔬菜炒食。其实,...

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食用番茄制品可降低前列腺癌危险性_肿瘤前列腺癌_【中医宝典】

...Giovannucci博士及其同事指出,先前的研究关于进食番茄制品与前列腺癌危险性之间的关系并未得出一致的结论。 在当前的研究中,Giovannucci博士的科研小组分析了47,365例参与健康职业随访研究的患者的资料。这些患者在1986年...

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胡萝卜_【中药材大全】中药大全

...《医学入门》胡萝卜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:胡萝卜 【出处】《日用本草》 【拼音名】Hú Luó Bo 【别名】黄萝卜(《本草求原》),胡芦菔红芦菔(《随息居饮食谱》),丁香萝卜(《现代实用中药》),金笋(《广州植物志》...

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饭前吃番茄可瘦身_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激...

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多食胡萝卜预防糖尿病_【中医宝典】

...及其他富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。 胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体必需的许多矿物质,其中如钙磷是组成骨骼的主要成分;铜和铁是合成血红素的必备物质;氟能增强牙齿抗腐蚀能力;胡萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动,有益于...

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秋季忌大枣与黄瓜胡萝卜一起食用_【中医宝典】

...被誉为“天然的维生素丸”的红枣,忌与黄瓜胡萝卜一起食用。因为,胡萝卜含有抗坏血酸酵酶,黄瓜含有维生素C分解酶,两种成分都可破坏红枣中的维生素C。 ...

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胡萝卜粥_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《食物疗法》胡萝卜粥【原料】胡萝卜3个,白术20克,粳米100克。【制作】将胡萝卜切成小碎块与白术粳米同煮成粥。【作用】宽中下气,利膈健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。《保健药膳》胡萝卜粥主要原料:胡萝卜3个,白米50克...

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胡萝卜最好别生吃_【中医宝典】

...脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,基础营养学表明,我国的炒菜方法可保存76%~94%。因此生吃胡萝卜,类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收,从而造成浪费。同样道理,熘肝尖清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。 2....

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胡萝卜粥_【中药方剂】中医药方,中药方

...本草纲目》卷二十五:胡萝卜粥【处方】胡萝卜粳米。【功能主治】宽中下气,健胃,补脾,助消化。主老人食欲不振或消化不良,皮肤干燥症夜盲以及高血压糖尿病等。【用法用量】《长寿药粥谱》本方用胡萝卜适量,粳米半斤,将胡萝卜切碎,同粳米煮粥,作...

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圆白菜胡萝卜乳腺癌劲敌_【中医宝典】

...的白鼠,既喂食实验室食品,也喂食圆白菜胡萝卜。结果发现,前者的存活时间为1年零9个月,后者为1年11个月。实验证明,食用圆白菜和胡萝卜后,这些新患乳腺瘤的白鼠自然生命周期延长了35%,而且其乳腺瘤病变缓慢。 洛埃诺夫娜介绍说,由于圆白菜和...

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