主要原料： 灯芯 草6克， 柿饼 2个， 白糖 适量。 制作方法：将灯芯草、 柿饼 和水300克，煎剩100克加入白糖，汤温服，柿饼可吃。 效用说明：清热 利尿 ，止血消炎。适宜于 血尿 等症。
主要原料： 桃仁 9个， 郁李仁 6克， 当归 尾5克， 小茴香 1克，藏 红花 1.5克。 制作方法： 将五物合煮，去渣。不拘时饮用。 效用说明： 润汤通便，行气滞消胀。适宜于因血脉瘀阻、阻隔大肠，以至腹部胀满、大 小便 不通等症。
主要原料： 猪肝 500克， 黄芪 60克，盐少许。 制作方法： 将肝、 黄芪 同煮，肝 熟汤 成后捞出黄芪，食肝饮汤。食用时可加盐少许。 效用说明： 益气、养血、通乳。凡因产后 血虚 气少，以致 乳汁 甚少，且伴有面色晄白、 气短 自汗、 乏力 倦怠等症者，可辅饮此汤。
主要原料： 北五昧子5克， 紫苏梗 6克， 人参 6克， 砂糖 100克。 制作方法： 将三物水煮熬成铸，去渣澄清，加入砂糖。 效用说明： 生津止渴，暖精益气。凡属肺之气阴两伤，肾水不能上承而引起的 咳嗽 、 胸闷 、口渴不欲 多饮 、气少 乏力 等症，皆可辅饮此汤。
胡椒 Hú Jiāo 别名 白胡椒、黑胡椒、昧履支、浮椒、玉椒、味履支 功效作用 温中散寒 ，下气， 消痰 。用于 胃寒呕吐 ， 腹痛 泄泻 ， 食欲不振 ， 癫痫 痰多 。 英文名 FRUCTUS PIPERIS 始载于 《 唐本草 》 毒性 有毒（一说无毒） 归经 胃经 、 大肠经 药性 热 药味 辛 【 学名 】 Piper nigrum L. 【别名...
...题，食疗方还是比较多的， 黑豆粥 、 乌鸡 红 枣汤 、猪腰炖板栗都可以，都有比较好的补肾效果。若是平素喜欢吃海鲜的话，也可以用 黑豆 和 海参 一起敖汤。这道汤不仅味道鲜美，而且补肾功效非常好。对于黑豆 海参 汤的功效，民国时期著名医家彭益在文章中写道：“凡补品，芎偏处，．或生胀满，或生燥热，种种不适，功不抵过……惟，方，服之愈久，神愈清，气愈爽，服之终身...
主要原料： 灯芯 草6克， 柿饼 2个， 白糖 适量。 制作方法： 将灯芯草、 柿饼 和水300克，煎剩100克加入白糖，汤温服，柿饼可吃。 效用说明： 清热 利尿 ，止血消炎。适宜于 血尿 等症。
中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参 25克， 白术 10克， 茯苓 15克， 当归 10克， 川芎 6克， 熟地黄 10克， 白芍 10克， 枸杞子 20克， 甘草 6克， 生姜 6克， 大枣 (去核)10枚， 白鸽 1只。 〖 做 法 〗： 将上药洗净，用干净纱布包裹扎紧，白鸽去毛及内脏。一同放入砂锅内，加清...
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