...应在下一次有氧训练中稍稍增加点强度，或者减少下一餐的热量摄入。 除了运动减肥，药物减肥也是人们常用的方式，减肥心切的人在用药之前也应该仔细看看专家的话。 药物减肥误区 服用减肥药是时下流行的减肥方法。事实是，减肥并非一日之功，也绝不是吃几粒...
...局部治疗宫颈糜烂的药物种类繁多，但局部服用药物只能对糜烂表面起保护作用，短时间内表面好像愈合了，但因为基本病变没得到解决，很快还会复发。 至于外阴和阴道清洗，只能改善白带症状，对糜烂的愈合无法起到根本作用。与此同时，没有必要的阴道清洗或用药...
...日常生活中，一些用药误区不仅使得药物不能很好地起到疗效作用，而且可能产生副作用，严重的可能导致生命危险。宁夏食品药品监督管理部门提醒，用药切莫走入误区。 时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，每隔12小时1次，...
...在冬季进行减肥，一定要注意因时因地因人制宜，切不可循袭旧法，亦不可轻信盲从，以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果，而且可能付出损害健康的代价! 冬季减肥四误区 误区一：忌糖 一般认为，进食糖类食品是最容易发胖的，因此少食这类食物几乎...
...人难免生病，生病就得吃药，但往往有些人随意用药，盲目用药，不仅没治好病，还可能造成更大的危害。 误区之一：药品价高疗效就好 药品价格的高低，主要与它的原材料有关，原材料稀少，采集艰难，或工序复杂，药价便高，反之则便宜，药品价格和疗效不...
...每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。 误区1：精华素用量越多越好。 我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。 细菌在其生长繁殖...
...外阴炎治疗越早越好，只有这样才能帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出外阴炎伤害的是大家的身体，还有精神，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 外阴炎治疗误区： 误区一：洗的越勤越好 阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常...
...十分严谨的，即使是现成的补药或补膏，也要观其处方成分然后辨证使用。因此，如何根据各人的身体体质和机能状况进补、调理，服用哪一类补品更为合适、收效更大，应当在医生诊断和指导下进行。 误区4 用补品代替一日三餐 人体对营养的摄取，主要是靠一日三餐...
...以下几大误区： 一、预防性用药。家长总希望自己的孩子能健康成长，个别家长过于相信广告宣传和药品价格优惠的误导，盲目给孩子服用药物以作预防。实际上，迄今为止市场上还没有任何确切的可以提高免疫力的预防药物，盲目服用药物预防孩子的疾病对孩子的...
...家庭用药的常见误区主要有： 用药时间不准 药物发挥疗效主要取决于它在血液中恒定的浓度。不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次；有的药一日服三次，应每隔8小时1次。可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中...
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