...，过多摄入后，会使血糖升高。 糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足而引起的，属于中医学的“消渴”范畴。因此，应以中医理论为指导，精心配制适合糖尿病患者的药膳，大开食疗“绿灯”。如下列三款药膳： 杞子炖兔肉：将杞子洗净，兔肉切成块，加水适量，文火炖熟，加入盐及其他调味品。适合于有下列症状者：小便频数、量多，尿液混浊或带甜味，腰膝酸软，舌红少苔，口干多饮，五心烦热，头...
男人的26个健康叮咛 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！ A 强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。 ...
很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。 补充维生素B6 少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。 服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏...
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血...
...”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果了，就会出现一系列衰老的现象。 提示：的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟， 月经稀少 ；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前 绝经 ；更年期易发生 骨质疏松 变等。 肾虚，让女人不再美丽 肾虚让我的眼睛不再明快 26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发...
怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。 番茄味酸，含有...
...由于生活节奏紧张、环境的污染、早恋早婚、婚外恋&cols=1 手淫以及嗜烟酗酒等诸多原因，阳痿的发生率趋于上升。 从中医学角度看阳痿，十有九肾虚，或虚实夹杂而实征者为数较少。临床上常见有５大证型：（１）惊恐伤肾：表现为胆怯多疑，心悸易惊，夜寐不安，多属于现代医学的精神心理型，约占４０％。（２）命门火衰：表现为面色胱白，畏寒肢冷，腰膝酸软，精少稀薄。多见于中老...
按拼音查询中药材 : A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | W | X | Y | Z 拿 奶 耐 南 楠 囊 硇 闹 尼 泥 拟 逆 鲇 念 娘 鸟 尿 宁 柠 牛 扭 钮 脓 奴 挪 糯 女 粘 拿虎 奶浆参 奶浆柴胡 奶浆果 奶浆木 奶汁树...
[1]冬至中医养生食谱 冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有"夏补三伏、冬补三九"的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。 “补冬”常用的药膳...
几天前，记者在展新小学参加一个活动，活动的名字叫“请听我们说……”，“说话”的是来自18个小学的孩子，那些被称做小华、小星的孩子是许许多多孩子的代表。 在这项由全国少工委启动的旨在了解孩子内心烦恼的全国性信笺访问调查中，孩子们用4万封来信表达了他们在生活中遇到的烦恼，经过汇总，28个烦恼就出现了。 “我叫小华，今年五年级。我一直都很烦，因为同学们天天叫我的外...
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