...，可使寿命延长1/3。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。 营养专家认为，老年人为少患疾病，在饮食上应坚持以下六大原则： 一、热能 总热能不宜过高，随年龄增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3%，50岁应减少6%，60岁应减少9%，70岁应减少20%。有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当...
...食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病： 骨质疏松 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至...
结石好发于夏季而且极易复发。 结石虽然不致置人于死地，但其剧烈的疼痛令患者痛不欲生。预防重于治疗。 多多喝水、均衡是预防结石的惟一诀窍。每日饮水量维持3000毫升，多食含有丰富 柠檬 酸成分的 橙子 、柠檬等水果，对于预防结石有极大帮助。预防结石还应避免过度摄食富含钙、草酸成分的食物；草酸结石者则应避免饮茶。 许多学者提出解释结石的理论，但至今仍无法自圆其说...
1、 尿路结石 病人不宜多吃糖 尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。 实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和 膀胱结石 的病人不宜多吃糖。 2、尿路结石病人忌吃 菠菜 据分析，尿路...
中药方剂（一） 【辨证】肾阴亏损，兼有湿热。 【治法】益气滋阴，清热利湿。 【方名】四六利湿汤。 【组成】 甘草 5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药方剂（一） 【辨证】肾阴亏损，兼有湿热。 【治法】益气滋阴，清热利湿。 【方名】四六利湿汤。 【组成】 甘草 5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】董汉良方
...留方法是将蔬果放入冰箱一至二天才用，这样可以降低百分之发八十至九十之农药残留量，当然还应时常清洗冰箱。 5、多喝水，多食用蔬菜及水果。健康的饮食应是每日蔬果及肉类比例为七比三，每天食用有三种颜色以上的蔬果。 胆固醇 胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄...
...患者为2000-2500毫升/日，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量，维持尿量2000-3000毫升/日以上。 2、饮水方法：饮水量要分布全天，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，因此除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般一次饮水300毫升左右，活动时可略增加饮水量， 多饮 水可冲洗泌尿系统结石，也可稀释尿液，改变PH值，如长...
...鸡肫草 矩圆石韦 苦白蹄（图） 竻苋菜 连钱草（图） 柳叶 龙葵根（图） 露兜簕 轮环藤 葎草 马瓞儿 麦饭石 蔓胡颓子 茅莓（图） 牦牛胆结石 猫须草 马蹄金（图） 马先蒿 蜜柑草 密花树 苜蓿（图） 苜蓿根 木锥花 南苜蓿 牛抄藤 欧活血丹 佩兰（图） 楸树（图） 三白草（图） 杉木油 山苦荬 山莨菪（图） 胜红蓟 肾精子 石榴根 石莽草 石韦（图） 水...
肾盏 中形成的固体块状物。 结石 主要见于 胆囊 及 膀胱 、 肾盂 中，也可见于胰 导管 、 唾腺 导管等的腔中，可造成管腔梗阻，影响受累器官液体的排出，产生 疼痛 、 出血 或 感染 等 症状 。 结石由无机盐或有机物组成。结石中正常有一核心，由脱落的 上皮细胞 、 细菌 团块、 寄生虫 卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受...
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