...一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动...
...是一般成人的2.5倍。专家指出，由于老年人用药和成年人有所不同，在剂量和用法上都应加以注意。 老年人用药有特殊性 现在，人们开始关注儿童用药的剂量问题，很多人呼吁药厂生产一些专门针对儿童的小剂量药品。其实大家都忽视了老年人用药也不同于成年人...
...避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。 2、平素房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。 3、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。...
...麻疹、百日咳、卡介苗等疫苗的预防接种。对结核病人应早隔离早治疗，并通过医生指导合理使用抗生素。治疗慢性副鼻旁窦炎及扁桃体炎，注意防止异物吸入气管，一旦发现立即经纤支镜取出。 防治支气管炎。对已患病患者，应防止或减少呼吸道道感染的发生，保持...
...观念。 对老年人来讲，特别是老年妇女，最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响，我国许多女性，在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为，否则就容易被人认为是“老不正经“，这是不应该的。老年女性仍有性欲，而且有些人绝经后可能还...
...外阴炎应注意什么?外阴炎是常见妇科炎症的一种，导致女性外阴炎的原因也有很多。外阴炎应注意什么? 外阴炎主要会导致女性出现外阴瘙痒、外阴红肿等情况，外阴炎如果比较严重的话，还有可能会导致女性出现外阴皲裂等症状。专家指出，它对女性的休息以及...
...经期较为疲劳，旅行会加重疲劳，这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经，男方一定要体贴，照顾好女方。（3）旅途各地住宿条件较差，卫生状况不好，故旅行中更应注意性生活卫生。内裤要勤换洗，水盆、马桶等公共用具要洗刷干净后方可使用，尤其是女方更...
...油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。 乳腺囊肿的饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止...
...贪图便宜购买一些三无产品，给自己增加患病风险。使用护垫应勤加更换，至少2小时更换一次，每次去卫生间大小便之后也要立即更换，以减少病毒滋长的可能。盆腔炎患者要了解护垫是不能天天用的，不是月经期的话，最好还是不要用护垫，每天换洗内裤是最好的办法。...
...有低血压老年人应注意以下几点： 1.无症状低血压由于脑血流无明显减少，多不需要治疗，但应鼓励患者起床散步，避免长期卧床休息或久坐，应当纠正内科疾病，采取增加血容量，改善血循环及增强心脏功能的措施，已有脱水不宜使用利尿剂，应该养成良好的大便...
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