...国语辞典 眵，眼屎，指眼睛。抹淚揉眵形容悲痛傷心落淚的樣子。 元．無名氏．抱妝盒．第三折：「呀！雪消也見死屍，打的你氣咽聲絲，倒著我抹淚揉眵。」 元．鄭廷玉．金鳳釵．第四折：「他道是奉著聖旨，我抹淚揉眵，言語如絲，險斷頸分尸，料青天不受私...
...应立即停止锻炼，不要紧张，可坐下或半卧位休息片刻，如疼痛无缓解可舌下含服硝酸甘油1片缓解疼痛；如果老年人近日频繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞。...
...指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。同“心痒难挠”。 元·商衟《新水令》套曲：“好教我急煎煎心痒难揉，则教我几声长吁到的晓？”元·尚仲贤《三夺槊》第二折：“那的是急煎煎心痒难揉。”...
...注意保暖，防止在锻炼中受风寒。 2.运动量和运动幅度不要太大。 在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大减少，因此，刚进入春季的锻炼，应当以恢复为主，做一些活动躯体、关节的活动。 3.不宜太早。 初春天气乍暖还寒，早间和晚间的气温都很低，...
...新鲜空气，荡涤体内污气，增强心肺功能；还能舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。 三忌衣着不当。春天气候多变，忽寒忽暖。在一天中，气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”...
...受伤。 老年人要避免运动损伤的发生，须做到：运动时要提高警惕，并做好预防措施，加强医务监督；准备活动要充分且有针对性；选择正规的运动场所；务必穿上运动衣和运动鞋；结合个人身体状况，合理安排运动项目、运动强度和运动时间，不要疲劳运动，注意...
...膝盖痈，生于膝盖，色红 肿疼痛，属湿火，为气血实。疵疽亦生在膝盖，肿大如痈，其色不变，寒热往来，属寒凝湿滞，为气血虚。和软为顺，坚硬如石者逆。经云∶肉之小会为溪。溪者，二肘、二膝、四腕也。凡脾病在溪；肾有邪，其气留于两膝；凡筋病皆属于节，...
...吃药比较保险、多吃药对自己有好处。殊不知“是药三分毒”，尤其是老年人肝肾代谢能力减退，药物容易在体内积蓄，对身体造成药源性危害。因此不要把药物当作“有病治病、无病防病”的法宝，盲目“恋药”只会有害无益。 第四，老年人联合用药需留心多注意。...
...本文介绍头皮血肿莫乱揉的原因。 头部外伤后，头皮血肿常见，但由于初发时不严重，常易被忽视或不正当处理而造成感染、机化甚至危及生命。由于头皮血运丰富，头皮与颅骨和脑的关系密切，以及血肿易被细菌感染，所以，及时诊断明确头皮血肿是单纯性的还是...
...《心法》曰∶膝痈生膝盖，色红 肿疼痛，属气血实， 疽亦生在膝盖，肿大如痈，其色不变，寒热往来，属气血虚，和软为顺，坚硬如石者逆。经云∶肉之小会为溪，溪者二肘二膝四腕也。凡脾病在溪，肾有邪其气留于两腰，凡筋病皆属于节，筋乃肝之余，故又属肝，...
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