【来源】《 名医别录 》就述及牛奶有“补虚羸、止渴”的功效，其补气养血，补肺养胃，生津润肠的良好作用为历代医家、养生家所看重，本膳在用散寒之品的基础上，配用牛奶，可使机体得到丰富的营养，尽快地恢复中气。
《齐民要术》：姜宜白沙地，少与粪和。熟耕如麻地，不厌熟，纵横七遍尤善。三月种之。先重耧耩，寻垄下姜。一尺一科，令上土厚三寸。数锄之。六月，作苇屋覆之。不耐寒热故。九月掘出，置屋中。中国多寒，宜作窖，以谷得合埋之。“垾”，奴勒反，谷穰。中国，土不宜姜，仅可存活，势不可滋息。种者，聊拟药物小小耳。 崔寔曰：三月，清明节后十日，封生姜。至四月立夏后，蚕大食，芽生，...
冰硼散是治疗口舌生疮、咽喉肿痛的良药，经临床应用证实，该药还有以下妙用： 1、治疗百日咳：内服冰硼散。2-4岁每次服1克，5-7岁每次2克，8岁以上每次3克，每日2次。一般7天即可控制痉挛咳，最长不超过15天即可痊愈。 2、治疗鼻塞不通：用冰硼散少许，吹入鼻腔中。可使鼻粘膜肿胀消退，鼻涕分泌减少，鼻窍得通。 3、治疗脓疱疮：用冰硼散3克， 青黛 粉3克拌匀，...
...其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。 安神补脑治失眠 临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。 升阳调脱肛 用手点按百会穴三百下，每早晚一次可治脱肛。 补血治头晕 经常用手点按百会穴三百下，可有效缓解头晕。 （...
...比潘安，身入黉门。吕公在日，为官清正，家中十分淡保年老家人，名叫蔡正。虽有薄产，数年工夫，当卖已尽，别无余资，冻饿难禁。这日早起，柴米俱无，老夫人找物当钱，箱笼皆空。有祖传一只金凤，上有数粒明珠，还值几十两银子，欲要变卖，又是祖传之物，若要收放，又无分文，不由两眼落泪。正自踌蹰，公子掀起帘子，看见母亲伤感，走到跟前，便问：“母亲何故？莫非孩儿幼小，早晚侍奉不...
养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
姜已被用作消化激励了数千年。它的好处被彻底地研究和记载的科学家。事实上,世界卫生组织的科学家诺曼方称姜“三大最彻底调查的植物在世界历史。”(另两个是 大蒜 、 人参 。)姜规范蠕动消化道内,缓解双方 便秘 和 腹泻 。它帮助友善细菌(例如乳酸杆菌、生长速度加倍- 5次的姜。同时,姜杀死一些细菌,有时是负责食品中毒事件,包括大肠杆菌、沙门氏菌。姜的行动对消化类...
□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 姜是姜科多年生草本植物姜的根茎，新鲜者即是 干姜 能走能守，炮姜守而不走。
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