老人应慎用清热_【中医宝典】

...周三剂。在矫治过程,当过服清热所致症状基本消除时,应停药调养,避免矫枉过正。 ...

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泡脚治腹泻_【中医宝典】

...多用泡脚的方法,因为人的肝、脾、肾等经皆起于下焦,用泡脚的方法,药物可以直接进入经络。 给大家举个例子:有位先生,很精干,是一家大型国企的业务骨干。他特别的苦恼就是腹泻。去年夏天,他从冰箱里面拿点食物吃,结果就开始闹肚子,去了北京一家大医院,...

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老人饮食:开胃西瓜餐_老年饮食_【中医宝典】

...把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且利于维生素和蛋白质的吸收。 如西瓜与苦瓜配合,可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪,有利补充蛋白质;西瓜浇点辣汁,可以提高老人食欲和消化系统功能。 把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,...

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皇帝们用什么泡脚养生_【中医宝典】

...光绪皇帝泡脚用什么药方?最近,新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》有了答案:该方中共有包括秦皮一钱。煎汤,趁热洗。常洗能够益寿延年,强健身体。(注:一钱=3克) ...

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红花等中药泡脚延年_【中医宝典】

...光绪皇帝泡脚用什么药方?最近,新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》有了答案:该方中共有包括秦皮一钱。煎汤,趁热洗。常洗能够益寿延年,强健身体。(注:一钱=3克) ...

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早搓手 午晒背 晚泡脚_起居养生_【中医宝典】

...养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老年人每天可在早、、晚不同的时段,采取不同的养生方法。 早搓手 早晨起床后,人体活动增加,心率加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,...

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代谢功能差老人也应酌减_【中医宝典】

...老人代谢功能差,在药量上也应酌减,但不要随意将一粒分成几份服用,最好选择片剂上有划痕的药物进行分割。 国外有报告指出,老年人对药物的敏感性比年轻人强,对许多药物反应特别敏感,药物不良反应的发生率更高,70岁以上老年人药物不良反应为青年人的...

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给洗脸水加点料_【中医宝典】

...酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法,醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上7~10滴就可以了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,...

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老人感冒慎选_【中医宝典】

...季节变化的时候,老年人因免疫力较低,很容易受到病毒侵袭而感冒。同时,由于老年人脏器老化、功能减退、适应性差,相应器官功能的衰竭及全身免疫力下降,还会因感冒而并发支气管炎、肺炎,患有哮喘的老人易急性发作使病情加重,甚至诱发肺气肿、肺心病。...

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早餐最好加点蜂蜜_【中医宝典】

...放入搅拌器搅拌成汁食用;还有的欧洲人喜欢在茶加点蜂蜜和柠檬,趁热喝下去,既补充了丰富的维生素C,又可以治疗感冒。 由于蜂蜜很好消化,德国人几乎用它代替了所有糖类使用。不过,古斯拉教授提醒,蜂蜜怕高温,加热时以不超过60℃为佳,否则会破坏...

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