...到了老年，夫妻间亲昵的动作少了，一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为“老夫老妻，还讲究那些干啥”而能省则省。殊不知，牵手这样的亲昵动作其实也是一剂长寿的“良药”。 近日，据美国探索频道健康网报道，科研人员对世界长寿老人的调查报告表明...
...信息，他们不认为是重要的。而且有一次体检没有太多的时间告诉所有。 但不告诉可以拼写麻烦 - 即使你不想承认一个不方便的真相或2。 一切从你的压力，以你的性历史，你可以使用补充影响您的健康，应予以披露您的医生。 下面是排名前八位的秘密你能不能...
...使用补充影响您的健康，应予以披露您的医生。 下面是排名前八位的秘密你能不能让你的医生，他们为什么要泄漏。 1。使用过的柜台交易（OTC）药品，中药补品和维生素 你可能认为医生会看不起某些草药和补充她的鼻子，但你需要告诉她正是你走。 一些补充...
...一日有规律地享用三餐的你，不妨适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 之前曾有科学家对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗...
...，活得不自在。大家看长寿的人，心态一般都非常宁静。...
...开心才能长寿，这已经是大家的共识。但每天所面对的工作及家庭上的琐事，如何才能保持快乐，以下为你整理了一些微不足道的小方法让你重拾快乐！ 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事，每天也应让自己大笑一场，这样可增加肺活量，促进血液循环，从而使...
...■更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁！ ■英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。 ■肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年...
...近期，美国《肿瘤学杂志》刊发一篇文章披露，美国国立癌症研究院的一项前瞻性研究显示：大量摄入钙，会增加患前列腺癌的危险。 该项研究共纳入29133名50岁至69岁的，在长达17年的跟踪随访中，共有1267例发生前列腺癌。 美国国立癌症研究院...
...俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。 这两句俗语，我觉得都有一定道理。 人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己...
...最低，不生孩子的妇女次之，生育 4胎或4胎以上的妇女死亡率最高。 睡眠习惯对寿命有影响吗? 科学家认为，睡眠保持经常的连贯性是较为明智的，坚持每晚睡6个小时肯定要比今晚睡 10个小时、明晚睡3个小时要好。 饮酒影响长寿吗? 美国麻省总医院...
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