...某些“微量营养素”摄入不足所致。这些“微量营养素”主要包括维生素b6、b12、尼克酸等以及锌、铁等元素，如果缺乏，体内的脂肪就不能正常代谢，于是便存积于腹部与皮下，孩子自然腹大腰圆，体重超标。 4、面部“虫斑”： 民间认为，孩子脸上出现“虫...
...为女性所排斥，但平均一周或10天定量摄取，确实对美颜助益良多。 缺乏维他命A会加速皮肤老化 硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维他命A的参与。维他命A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。 事实上，不论...
...接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原則： 多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的 b 6。 多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的...
...口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于和，占第三位。大家都知道口腔溃疡与维生素b、c、铁质和叶酸缺乏有关，但在目前极大丰富的生活状态下，其已经不再是主要原因。 医学心理科医生发现，焦虑、紧张和压力过大易引发溃疡。某...
...的食物，你可以选择牛奶、酸乳酪、蛋类等。 2、维生素B 又叫抗压力维他命，能将糖转化为能量，使身心足够对抗疾病、压力以及睡眠不足等不良情况。如果缺乏了，就会导致烦躁不安、易疲倦、紧张，使性欲降低。 酵母和麦芽中都含有丰富的维生素b，但它们有...
...最近美国科学家发表的一项研究结果表明，尽管孕妇很少向人述说自己的忧郁症状，但是有近五分之一的孕妇有忧郁症的病状。因此，妊娠期间是妇女检查自己是否患有忧郁症病的理想时间。 研究结果表明，女性较男性更易得忧郁症，概率几乎是男性的两倍。女性患...
...恶臭，有时甚至带血。多数病人的胃液缺乏胃酸和胃蛋白酶，因而消化功能受到影响。 3.神经系统症状 先见烦躁、睡眠不安，逐步发展到精神忧郁，注意力不集中，情绪变化无常，定向消失，失眠，谵妄，甚至精神完全错乱或痴呆，偶或有四肢强直和昏睡状态。感觉...
...多囊性卵巢综合症是人们易忽视的疾病，但是患有多囊性卵巢综合症对于人体的危害是很大的，很多的人对多囊性卵巢综合症还是不怎么了解的。了解了多囊性卵巢综合症的病因在生活中多注意，还是能够减少疾病的发生的,那么预防多囊卵巢综合症的蔬菜有哪些? ...
...台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁，都可以抗忧郁及治疗失恋。 据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量...
...胺基酸，为了供应头发足够的养分，所以摄取一定要充足。 维他命b群：由于维他命b群与人体新陈代谢有关，所以可以促进头皮的健康。动物内脏、绿叶蔬菜等含有较多的维他命b群。 藻类：海带、紫菜等藻类食物，由于含有丰富的碘，是甲状腺素的主要成分，可以促进...
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