...是维持高等动物生命所必需的营养素，它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。 本病是小儿时期四种疾病防治之一。维生素D一直被认为时时刻刻都在参与体内钙和矿物质平衡的调节，维生素D不足导致的佝偻病，是一种慢性营养缺乏病，它发病缓慢，不容易引起家长的...
...熬夜会使生物钟紊乱，第二天的生活节奏因此改变。日本东京大学教授深田吉孝通过动物实验证实，熬夜会使一种蛋白质大量增加，从而抑制影响生物钟周期的另一种蛋白质。 据报道，一般说来决定生物钟周期的蛋白质夜间增多，白天减少，“Ｅ４ＢＰ４”蛋白质对...
...蜂蜜又称蜜糖，是蜜蜂从植物花朵上采集来花蜜，经过酿制而成的一种食品。它具有很高的营养价值，古今中外历来被人们喜爱。古代希腊人把蜂蜜比做“天赐的礼物”，常把它涂在果品上做为祭品。印度人视它为“使人愉快和保持青春的良药”，认为它具有强健全身、...
...0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。近年来，国外医学专家研究发现，香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此...
...提高；磷的吸收，也需要维生素Ｄ。维生素Ｄ缺乏，常使血清无机磷酸盐下降，所以佝偻病患者血钙浓度往往正常，而血清无机磷含量较低。 ...
...的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素Ｅ还具有抗衰老作用。富含维生素Ｅ的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。...
...干燥、角膜软化、眼眶下色素沉着、毕脱斑。皮肤毛囊角化及皮肤干燥。通常维生素Ａ单位用国际单位（ＩＵ）表示，而胡萝卜素用毫克（mg）表示，现在用微克视黄醇当量表示（ugＲＥ）。其含义是包括视黄醇和β-胡萝卜素在内的具有维生素Ａ活性的物质，相当于...
...维生素时，为使组织能更充分地吸收，一般应在饭后服用，这样维生素就会在肠中停留的时间长些，从而起到理想的治疗效果。若配合一些含矿物质丰富的食物，这样效果会更好。 ...
...维生素Ｅ具有抗衰老，预防恶性肿瘤和防止过氧化脂质形成作用，并可阻止动脉硬化的发展。 11.6～46.4μmol／L。 降低：吸收不良，某些习惯性流产，胆汁瘀滞，脂痢，恶病质性贫血，早产儿伴溶血性贫血，营养不良，高非饱和脂肪酸饮食等。...
...维生素的三大特点 维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是人体所需要的六大营养素之一。 ...
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