处世能力与健康长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...家主张“自强息”,培养积极进取精神为主;而道家则主张“恬淡虚无”、“静神”以排除杂念。两者各有可取之处,又各有不足之点。因为,人的理想和追求是受到社会制约、若一味进取而达不到目的时,就易丧失信心;人不能离开社会而生活, 绝对的恬淡虚无也是不可能的。惟有将二者有机地结合起来,既培养积极进取精神,以增进生活乐趣,又恬淡虚无,以避免挫伤情感,方能在世间进退自如。

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有些“坏习惯”也可助你长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

世界上并没有绝对的好与坏,只要从同的角度考虑问题,就会看到事物的另一面。健康亦是如此,看似破坏健康的“坏习惯”,有时也能让你健康长寿。 “坏习惯”一:爱八卦 日本心理学家指出,喜欢八卦的女人,抗压能力更强,心理承受能力更强。这是因为,在八卦的过程中,可以将所有的心理情绪全部发泄出去,让身心得到最大的放松,还有助于消化系统正常运行,睡眠质量也会得到保障。 “...

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养生长寿按三穴_【中医宝典】

要想养生长寿,可经常按摩三个穴位: 合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子通或颈部痛有特效。 内关穴位于前臂曲侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。此穴主司心脏、肺等,经常按摩可避免心脏病和气喘的发作。 足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。此穴主司胃肠消化系...

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老人补充营养有助健康长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

老年人如何才能健康长寿?专家指出老年人长寿秘诀在于维生素和矿物质的补充。 人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,表现出一定的特殊性。只有考虑到这种特殊性,做出相应的安排,才有益于老年人的健康和长寿。 原因一:消化吸收功能衰退 随着年龄增长,中老年人的消...

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适度节食使老人更长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

早在我国《黄帝内经·素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食节则导致早衰。现代研究证明,人的寿命与机体内的死亡激素有关,这种死亡激素源于脑垂体。 在动物实验的基础上,医学界曾部分切除 糖尿病 患者的脑垂体,患者的胶原纤维趋于年轻化,并使原来增厚的毛细血管与小动脉底膜变薄,从而增加了弹性,不仅运动活力增强,毛发再生,患者的视网膜病也得到缓解,并逐渐...

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重庆市长寿区凤城第二医院

重庆市长寿区凤城第二医院 信息概要: 医院地址 :重庆市长寿区桃花街 联系电话 :023-40460893 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :400059 电子邮箱 : 医院网站 : 重庆市长寿区凤城第二医院 重庆市长寿区凤城第二医院地图 重庆市长寿区凤城第二医院地图信息由第三方公司提...

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重庆市长寿化工总厂职工医院

重庆市长寿化工总厂职工医院 信息概要: 医院地址 :重庆市长寿区凤城镇关口 联系电话 :023-40244531 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 合伙制医院 传真号码 : 邮政编码 :401220 电子邮箱 : 医院网站 : 重庆市长寿化工总厂职工医院 重庆市长寿化工总厂职工医院地图 重庆市长寿化工总厂职工医院地图信息...

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重庆市长寿区第三人民医院

重庆市长寿区第三人民医院 信息概要: 医院地址 :重庆市长寿区晏家镇晏维街40号 联系电话 :023-40713416,023-40711228 医院等级 : 未知 医院类型 : 专科医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :401221 电子邮箱 : 医院网站 : 重庆市长寿区第三人民医院 重庆市长寿区第三人民医院地图 重庆市长...

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重庆市长寿区中医院

重庆市长寿区中医院 信息概要: 医院地址 :重庆市长寿区凤城镇长寿路19号 联系电话 :023-40244480 医院等级 : 二级乙等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :401220 电子邮箱 : 医院网站 : 重庆市长寿区中医院 重庆市长寿区中医院地图 重庆市长寿区中医院地图信息由第三方公司提供。由于...

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重庆市长寿区人民医院

重庆市长寿区人民医院 信息概要: 医院地址 :重庆市长寿区凤城街道北观16号 联系电话 :023-40407464 医院等级 : 二级甲等 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 :023-40407454 邮政编码 :401220 电子邮箱 : 医院网站 : 重庆市长寿区人民医院 重庆市长寿区人民医院地图 重庆市长寿区人民医...

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