...大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。这里介绍西瓜皮的多种创意吃法。 凉拌西瓜皮：西瓜皮400克，酱油...
...); 装饰 [adorn]。如:点景(装饰盆景);点缀;点衬(装点) 有些但不确定的量、数、范围或程度 [some]。如:给我点纸;读点鲁迅的书 表示少量。点儿化 [a little] 孤光一点萤。——清· 查慎行《舟夜书所见》 又如:多做...
...新陈代谢，增强免疫功能，延缓衰老，是较为理想的保健食品。此外，食用菌还有提高细胞内各种酶的活性的作用，所以多食食用菌能够提高机体的免疫力、消除神经紧张等。秋意渐浓，在注意防寒保暖和加强体育锻炼的同时，不妨将食用菌也端上餐桌，为健康加分。 ...
...身体对钙的吸收。 多补充维生素C补充维生素C的方式有两种：一是服用维生素C片，二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、苹果、西红柿、萝卜等。 多吃含自然糖分的食物春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10～...
...传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有好处。 史书《周礼》中记载：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸……”，意思是说，大凡调配饮食，春天多酸味，夏天多苦味，秋天多辣味，冬天多咸味…… 传统中医...
...贫乏，也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。专家提醒家长，不要只关注孩子的衣食住行，也要有意识地给他们补充心理营养。 专家建议，在有可能的条件下，多带孩子去亲近自然，给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展；还可以经常放松...
...烦之意。如果有这类困扰，不妨多食这两种花卉。 最后，给大家推荐一款以花为主的补心养颜药膳——玫瑰百合花粥，取干玫瑰花蕾一小把，干百合花一小把，麦冬少量，珍珠米100克。将玫瑰花、百合花和麦冬放在水里，大火熬开，10分钟后捞出。把珍珠米放在...
...尿道炎给女性带来的危害是大家得积极把握的，只有积极把握尿道炎给女性带来的危害，才能够帮助大家得出积极的确诊和治疗，以避免疾病并发症的发生。 尿道炎给女性带来的危害： 1、导致不适症状发生 女性如果患有尿道炎而没有及时有效地进行治疗，就会...
...种，才能被称为“功能饮料”。凡是经过审查、验证的功能饮料都具有两个特征，一是产品包装上都有明显标识——一个类似草帽的图案，上面写有“保健食品”字样；二是真正的功能饮料在包装上都有批准文号。记者在某种抗疲劳功能饮料的包装上看到，上面写有“卫食...
...吃点什么？湖北省药膳协会副会长鲁永超教授认为：秋天还是应多吃点蔬菜为好，特别是在外用餐者，一桌菜肴上，最少要有二至三道素菜。据了解，酒店的菜肴大多油水较厚重，荤菜中会大量使用一些辛辣的调味品，如胡椒粉、辣椒、辣椒粉等，这些调味料对味蕾有...
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