孕期吃坚果好处_【中医宝典】

...凉菜里或做成各式各样的菜肴。如果觉得果仁外包着的一层皮太苦了,可用开水冲泡一下,很容易便把皮剥去了。也可以在火上烘烤一下,用手一搓皮就可以掉下来。最后再告诉准妈妈们另一种有趣又实用的办法,就是和其他怀孕的朋友和邻居一起组织烹调聚会,保证你...

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改善三高就要运动_【中医宝典】

...了。 为了讲明白改善微循环的好处,罗征祥教授常把人体的血液循环比喻成灌溉,把心脏比作水泵,把脏器比作土地。他说,在这个灌溉系统里,微循环就是小水渠。小水渠是灌溉的最后一站,若堵塞,土地就干枯了,就成了不毛之地。 要改善微循环,适量的...

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经前综合症治疗_经前综合症_妇科_【妇科宝典】

...经前综合症的治疗 治疗经前综合症的小窍门 治疗经前期综合症的医院 治疗经前综合症的药有哪些? 吃米面可缓解经前期综合症 食物中哪些元素可缓解经前期综合征 少女该如何缓解经期综合症 练习瑜伽可以缓解经前期综合症吗 哪些食物可以缓解经前期...

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枸杞丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...枸杞子丸。【摘录】《圣济总录》卷一八五▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷一八五:枸杞丸【处方】石斛(去根)1两,鹿茸(去毛,酥炙)1分,地骨皮1分。【制法】上焙为末,以红枸杞子自然汁2合,无灰酒1合,白蜜半两,熬成膏为丸,如...

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哈荔田调经五要_【中医宝典】

...月经病时,尚须依据经前、经后、经时、平时的不同阶段、不同特点而采取经前,经后勿泻,经时治标,平时治本的原则。如经前在辨证论治的基础上,采用理气和血调经之法,目的在于因势利导,使血来通畅而无滞涩之弊;倘滥用滋补则有碍血运,致使经行不利...

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经前综合症的有哪些预防办法_【妇科宝典】

... 5、药物治疗。有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效。症状重者,可在经前3-5天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是柴胡疏肝散逍遥散加减:柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归...

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经前综合症的食疗调理_【妇科宝典】

...综合症呢? 食物缓解经前期综合症 大部分女性在月经来潮前一周左右,都会出现一定程度的情绪反常,医学上称之为经前期综合征。美国最近一项调查发现,如果在月经前额外摄入一些热量,并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物,...

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经前综合症主要症状是何种表现_【妇科宝典】

...原因是大家公认的,就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识,认为来月经是倒霉麻烦,不乐意接受现实,因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧,尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起,更对月经有排斥感,心理负担加重,这无疑使轻前紧张...

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特别关注:老年人应慎用三大_【中医宝典】

...抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为三大,这三大并非万能药,更不是太平药。滥用三大在老年人当中较为见,尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍,而三大使用不当会给老年人健康带来不利影响。 抗生素:老年人由于肾功能...

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要长寿,常吃_养生文化_【中医宝典】

...暗藏疾病滋生的隐患,往往不易被马上查出来,具有一定潜伏期。 不少超过百岁的老寿星也崇尚素食主义,终身喜的老子说:素食不怕杂,玉米青菜佳。的确可有益健康,以阳光为能源的生命,都是将营养储存在绿色植物的水果、麦谷类及青菜内,许多...

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