...凉菜里或做成各式各样的菜肴。如果觉得果仁外包着的一层皮太苦了，可用开水冲泡一下，很容易便把皮剥去了。也可以在火上烘烤一下，用手一搓皮就可以掉下来。最后再告诉准妈妈们另一种有趣又实用的办法，就是和其他怀孕的朋友和邻居一起组织“烹调聚会”，保证你...
...了。 为了讲明白改善微循环的好处，罗征祥教授常把人体的血液循环比喻成灌溉，把心脏比作水泵，把脏器比作土地。他说，在这个灌溉系统里，微循环就是小水渠。“小水渠”是灌溉的最后一站，若堵塞，“土地”就干枯了，就成了不毛之地。 要改善微循环，适量的...
...经前综合症的治疗 治疗经前综合症的小窍门 治疗经前期综合症的医院 治疗经前综合症的药有哪些？ 多吃米面可缓解经前期综合症 食物中哪些元素可缓解经前期综合征 少女该如何缓解经期综合症 练习瑜伽可以缓解经前期综合症吗 哪些食物可以缓解经前期...
...“枸杞子丸”。【摘录】《圣济总录》卷一八五▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷一八五：枸杞丸【处方】石斛（去根）1两，鹿茸（去毛，酥炙）1分，地骨皮1分。【制法】上焙为末，以红枸杞子自然汁2合，无灰酒1合，白蜜半两，熬成膏为丸，如...
...月经病时，尚须依据经前、经后、经时、平时的不同阶段、不同特点而采取“经前勿补，经后勿泻，经时治标，平时治本”的原则。如经前多在辨证论治的基础上，采用理气和血调经之法，目的在于因势利导，使血来通畅而无滞涩之弊；倘滥用滋补则有碍血运，致使经行不利...
... 5、药物治疗。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归...
...综合症呢? 食物缓解经前期综合症 大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，...
...原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使轻前紧张...
...抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。 抗生素：老年人由于肾功能...
...暗藏疾病滋生的隐患，往往不易被马上查出来，具有一定潜伏期。 不少超过百岁的老寿星也多崇尚“素食主义”，终身喜素的老子说：“素食不怕杂，玉米青菜佳。”食素的确可有益健康，以阳光为能源的生命，都是将营养储存在绿色植物的水果、麦谷类及青菜内，许多...
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