痛经 、经前期 紧张 综合症是困扰的两大“敌”，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。 一、做体操可促使下半身血液循环 转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢慢地像划圆圈那样转动腰部分别往左右各转20圈。 二、坐在椅子上活动腰踝 在椅子上垂直坐好，两脚跟紧贴地面然后慢慢复原，再让脚尖立起来，让脚背和脚踝充分伸展保持...
方名：唐氏疏解方 【功能主治】 功能 疏肝 解郁 ，清泄心肝， 健脾 分运，涤痰宣窍，调理 冲脉 ，主治 经前期综合征 。 【处方组成】 （1） 柴胡 9克、 当归 9克、 白芍 12克、 夏枯草 12克、苏罗子12克、 露蜂房 12克、广 郁金 9克、 香附 0克、 川楝子 12克、留行子12克，水煎服。本方以 疏肝理气 为主。 （2）柴胡9克、 当归 9...
...主，并配膝眼，膝关节缝等处。或用下病上取法，取风池、肩井、大杼等穴。 风湿性，加经络循按法。属脏腑者，循着各经阴阳表里配穴。例如，消化不良性膝痛，应取足阳明胃经，足三里、解溪穴，足太阴脾经的三阴交穴。其它脏腑病病引起膝痛者，可按以上方法循着各经取穴。其它脏腑病症引起膝痛的可按以上方法循着各经取穴。一般阳经多用补法，阴经多用泻法。每次平揉、压放各100次。怕冷...
...见。一般认为是由于 生长发育 过快，摄入的钙不能满足机体生长发育的需求，血钙水平降低所致。但也有些则是 外伤 ， 疾病 因素造成的。 青少年膝痛的原因 明显的 外伤 ，如由 车祸 或跌倒引起者，就会造成不同程度的 肌肉 劳伤、十字或侧 韧带扭伤 或断裂、半月 软骨 破裂、 骨折 及 脱臼 等。缺钙，各种 关节 疾病 。 青少年膝痛的诊断 下面介绍几种常见的 ...
糖尿病前期 时，糖调节已受损，包括 空腹 血糖 受损（IFG）和 葡萄糖 耐量减退（IGT）。后者系指空腹血糖正常，但餐后血糖水平介于正常人与 糖尿病 患者之间的特殊的 代谢 状态。其诊断标准为在口服75克葡萄糖的 糖耐量 试验(OGTT)中，2小时 血浆 糖在7.8至11.0 毫摩尔/升之间，目前一般认为IGT 是糖尿病的前期表现，在2型糖尿病的发展过程中...
青春前期闭经 ：女孩6～9岁可从尿中查出去氢表 雄酮 (DHEA)及其 硫酸盐 ，10岁起迅速升高，此乃 肾上腺 功能初现的表现，来源于肾上腺的 雄激素 促使 阴毛 、 腋毛 出现，身材迅速长高，因为 下丘脑 - 垂体 - 卵巢 轴尚待进一步发育完善， 雌激素 水平尚低， 子宫内膜 增殖 较差，还不会引起 出血 ，故 月经 推迟来潮。 初潮 前这一阶段未见月...
前期妊娠即早期 妊娠 的第一个表现是 停经 ，生育年龄，平时 月经周期 规则，一旦 月经 过期10天或以上，应疑为妊娠。若停经已达8周，妊娠的可能性更大。停经是已婚妇女可能妊娠的最早与最重要的 症状 。当然，停经不一定就是妊娠。 哺乳期 妇女随未恢复月经，仍可能再次妊娠。 前期妊娠反应的原因 体内 HCG 增多、胃酸分泌减少、 胃排空 时间延长、雌 孕激素 ...
青春前期牙周炎 疾病概述 牙周炎 常起始于 牙龈炎 ，在 龈缘 下多量 牙石 沉积为其特征。 牙龈 逐渐丧失其在牙上的附着, 骨组织 开始丧失, 牙周袋 加深。支持骨组织的破坏在X线片上可见到证据。随着进行性的骨缺失, 牙齿松动 并且 牙龈退缩 。 晚期 常呈牙齿移位。常无疼痛,除非是附加的 急性感染 (即在1个或多个牙周袋内有 脓肿 形成)。进餐时食物嵌入...
...治疗颇难，现代医学至今无理想治愈之法，笔者深入探究近代护阳大师吴佩衡白通四逆辈十方和业师 朱良春 “培补肾阳治杂病”方药，用两家法合璧，创“膝痛煎散”，内服或内外兼治，疗效稳速，治愈者甚众，充分体现传统中医“煎散”剂型的优势。 “膝痛煎散”融吴朱两家之法，膝痛重者一方内外兼治，方由白制天雄或白制附子、九蒸煨姜、 甘草 、麻黄、桂皮、油 肉桂 、生 白芍 、 ...
平按：此篇见《灵枢》卷五第二十六《杂病篇》，《甲乙经》见同上。 膝中痛，取犊鼻，以员利针，针发而间之，针大如牦，刺膝无疑。 犊鼻，足阳明脉气所发，故膝痛取之。 平按：《灵枢》“针”字不重。
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