...有些妇女在月经前4～5天期间（有时可延长到月经来时（反复发生各种躯体、心理及行为症状。心理变化因人而异，包括情绪易激惹、易变、神经质、不安、抑郁、疲劳。过去认为，心理变化中还包括认知改变、判断力受损及意识障碍等。但也有人指出，经前期及行...
...经前期综合征是指育龄妇女在月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。西医治疗主要是纠正水钠潴留和控制神经症状，中医辨证分为以下三型： 肝郁气滞型：症见经前乳房胀痛，下腹...
...经前期综合征是指妇女周期性的在月经前出现的涉及身体和精神两个方面的症候群，主要有焦虑、抑郁等精神症状，如烦躁易怒、悲伤欲哭、失眠健忘、精神不集中；身体症状包括水潴留（水肿）、疼痛（头痛、乳房胀痛、盆腔痛、肠痉挛痛）、低血糖等。每次常有上述...
...众所周知，女性在月经期间不可以吃药，不可以过多的运动，可是生活中难免有些女性朋友，有经前期综合症状，所以在此期间用药是比较难办到的，而今天，我们有了很好的缓解经前期综合症的方法-----瑜伽的练习和阿育吠陀治疗的结合。试试以下的方法来缓解...
...有时候很难说清经期和经前期到底哪个更令人头痛——经期带来的是腹痛、经血等生理痛苦，而经前期带来的更多是暴躁、忧郁等心理折磨。根据美国妇产医科大学的调查，全世界绝大多数的妇女(85%左右)曾或多或少地遭受过经前期综合症(pms)的打击。 ...
...经前期综合征应避免的食品 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，更消耗体内储存的b族维生素，破坏碳水化合物的新陈代谢。 乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、奶油、酵母乳、蛋等，这些食物会破坏镁的吸收。 巧克力使情绪失控：会造成...
...“烦人”的月经前期 补钙缓解女性经前综合症 常见经期前病的调治 多吃米面可缓解经前期综合症 妇女为何经前情绪低落 改善经前期综合症和痛经的一些小方法 经前补“素”好处多 经前补维生素微量元素 经前期鼻炎 经前期紧张症如何防治 经前期紧张...
...大部分在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。 美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显减轻。 美国...
...(1).忌水、盐摄入过多。本病部分患者可发生不同程度的水肿，若水、盐摄入过多，导致体内水、钠潴留，则可加重水肿症状。因此经前期应尽量限制水、盐的摄入量，平时要注意调理，特别是在月经来潮以前，不要吃太咸的饭菜，减少饮水量。 (2).经前、...
...手浴疗法，是指利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸手部，待温时再以药液淋洗浸泡手部，通过温热对手部经络、穴位的刺激和药物的渗透吸收，而达到治疗疾病目的的一种方法。它属于熏洗疗法的范畴。 以头痛为主的经前期紧张综合征，所用处方为：川芎、生葱白各30g,...
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