吃苦_膳食养生_【中医宝典】

...与粥》的文章,对粥有过精彩地描写。 早春苦菜甜。早春的苦菜根有股幽幽的淡香,回味无穷,更是制茶的佳品。将细须和嫩叶掐去,根洗净,粗根竖切一刀,然后将所有根拢齐,横切3公分左右的段,晒到七八成干,用高压锅焙干,倒出凉透盛进茶筒待用。...

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老人饮食薯第一_老年饮食_【中医宝典】

...都种植红薯,有的地区几乎把红薯作为主食。特别是烤红薯,糖分经焦糖化作用释放出的香甜美味更是诱人。 祖国医学认为,红薯补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴功同山药,久食益人,长寿之食,可见红薯早就被祖先认识。现代研究表明,红薯营养突出的...

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隐形更年期开处方_【中医宝典】

...职业女性35岁就出现更年期症状——女性早衰成为沪上年轻女性的一大健康困扰。有资料表明,目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。近日,百名妇科专家聚集申城隐形更年期开处方。 更年期是女性的自然衰老过程,这时卵巢功能下降,雌激素...

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别让隐形眼镜成为隐形杀手_【中医宝典】

... 验配隐形眼镜需要双重标准 近年,国家食品药品监督管理局抽查了北京、上海、重庆等5个省市共16家生产、经销企业的16个批次的软性角膜接触镜产品,经检测,抽样合格率50%。不合格产品的问题主要集中在后顶点光焦度、中心内曲率半径、光学中心...

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第十七回 察阵势漆胶吴越 中反间鱼水参商_《海国春秋》

...大夫。浮金主道:寡人于冠军未尝轻待,何至负恩?郎福厚道:岭未能过,终难算成功,赏亦不重,今坐得数百里地,比受封如何?况冠军本是异国人氏,又无家室,有顾恋得数百里之地面却之乎!观其得城得塞,并不请上授任,随意委使心腹,其志不无有...

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卷三十二列传第十三 王琨 张岱 褚炫 戢 王延之 阮韬_《南齐书》

...,与刘俣、谢朏、江斅入殿侍文义,号四友。迁黄门郎,太祖骠骑长史,迁侍中,复长史。齐台建,复侍中,领步兵校尉。以家贫,建元初,出补东阳太守,加秩中二千石。还,复侍中,领步兵。凡三侍中。出竟陵王征北长史,加辅国将军,寻徙冠军...

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中国人最缺绿叶菜_【中医宝典】

...柳启沛教授说。程义勇教授则建议,尽可能多吃菠菜、小白菜、油麦菜等绿叶蔬菜,红辣椒、胡萝卜、番茄等红色蔬菜,以及土豆、南瓜、红薯等黄色蔬菜。 在中国,18岁以下青少年和60岁以上老人吃不够。程义勇教授认为,青少年偏食、挑食的现象比较...

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的学问_【中医宝典】

...营养主要维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等。 天下蔬菜知多少 蔬菜是可供佐餐的草本植物的总称。字是由字演化而来的。字的上半部,以喻人的手指,下半部木,比喻植物。结合在一起,意为以手指摘取植物之意。...

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第十八回 义胆忠肝难胜谗夫 志悲气愤单摧大敌_《海国春秋》

...将士于此屯田以守,既不须解粮,兵又土著,可乘有机,便行进龋主上率大众援,庶几万全无失。浮金主道:寡人还师,冠军在此屯田如何?冠军辞道:臣愿随主上归国,请另选贤将镇守。浮金主道:冠军且退,容寡人思之。冠军出帐,郎福厚奏道:韩速...

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不如白菜_食物解毒偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...画中题诗白菜鸣不平:牡丹花王,荔枝果之先,独不论白菜之王,何也?其实百姓心中自有评说:不如白菜。 白菜引人瞩目的十字花科蔬菜,营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁外,尚含丰富的维生素,其维C、核黄素...

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