预防为主： 预防，是指采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。 中医学历来十分重视预防，早在《内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。《素问·四报导调神大论》中记载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。治未病包括未病先防和既病防变两方面内容。 1、未病先防 就是在疾病...
按摩腹部可长寿 按摩六法 按摩前需要辨症 按摩强肾法 按摩三焦穴位去痤瘡 按摩手法 按摩五官可以巧制怒 宝宝便秘中医按摩治疗 保健按摩手法 擦法 刺激穴位促进睡眠 搓搓鼻子揉揉耳防流感 鼓膜按摩有助缓解耳鸣 经络按摩长寿 局部按摩减肥 懒人最佳减肥运动 能改善孕期症状的穴道按摩 强身健体按耳 神奇的脊背部反射疗法 失眠的自然疗法 推拿的基本治法 推拿的适应证...
气功虽涉及许多学科，但与中医学关系最密切。古代医学家大多通晓养生之术，而气功家也深知医药之理。一方面中医基础理论是组成气功理论的重要部分，起着指导练功实践的作用；另一方面，通过练功实践获得的实际感受，更可加深对机体阴阳、脏腑、经络、精气神、气血及气化等中医基础理论的理解。通过这种实践与理论相互间的反复作用，气功效应的中医机制也逐渐被总结提炼出来：气功主要通过...
红眼病 患者应尽量避光避热少用眼，频滴消炎 眼药 水，也可对症喝些疏风清热、 解毒 凉血 的中药。 立夏过后，广州最高气温连续多日“蹿上”三十多摄氏度，广州不少医院眼科 红眼 病患者明显增多。专家认为近来高温少雨的炎热天气有利于红眼病的流行，提醒市民应及早做好预防。喜欢游泳的人可适当滴点消炎眼药水，而佩戴隐形眼镜的人群一旦 眼睛发红 并有明显异物感或有显示炎...
在中医药学这一宝库中不但有精湛的医术，而且还有丰富的护理精华，作为中医学重要组成部分的中医护理同样具有中医学的两个基本特点。 整体观念： 整体就是统一性完整性。中医学十分重视人体自身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，它认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上是互相协调、互相为用的，在病理上是相互影响的。同时也...
...吃生冷不易消化的食物；禁止房事；要心情开朗，不能愁眉不展，胡思乱想。根据笔者多年来的临床经验，对传统气功功法的精心研究，整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法，介绍如下，希望能对遗精患者，有所帮助，早日恢复健康。甲、被动治疗法[/b]一、穴位：头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、...
《侍疾要语》：现存最早中医护理专著 病情观察 感冒的中医护理 高血压患者的中医护理常识 龟苓膏怎么吃才健康？“中药零食”切勿随意吃 何谓“外邪”？ 何谓七情？情志调达的临床意义？ 何谓中医护理的整体观 肾脏病证护理 生活起居护理 手脚冰凉暖方 小腿慢性溃疡引血疗法的护理体会 一例呃逆患者的中医护理 饮食调护的原则？ 预防甲型流感口罩 在中医望舌中病理苔色有几...
...太阳穴或前额。一般每次冰敷时间不宜过长，但用于高热病人，则需持续应用，且要经常更换冰袋，直至体温下降。 【主治病症】 一、 中暑 降温灵(《中医内科急症证治》)冰1块，置于患者腹部，使体温降至基本正常为止。功能降温消暑。主治中暑暑入阳明型。 二、 流行性乙型脑炎 冰袋外敷法(《传染病学》)冰袋，用冰袋和 井水 冷敷头部(前额、头枕部)与冰敷大血管流经的浅表部...
旅行中如果染上红眼病，用不着慌张。0. 25%氯霉素眼药水是红眼病克星 。用氯霉素眼药水滴眼，每次2～3滴，每1.5～2小时滴一次， 一天就可以控 制病情的发展，2～3天就能痊愈，如果发现较晚，治疗不及时，前述各种症状就 会出现，而且除滴氯霉素眼药水以外，还应在睡前用四环素眼药膏或红霉素眼药膏 涂双眼(但不能用纱布等包扎)。即使如此，至少也得5～7天才能痊愈...
药浴，属中医常用的外治法之一，是中国医药学的重要组成部分。它是在中医理论的指导下，选配适当的中草要，利用经煮沸后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴（如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴，以达到防治疾病的目的。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法...
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