...进行适度的体育锻炼。 二级预防：2型糖尿病的高危人群(主要包括有糖尿病家族史、、症、40岁以上肥胖及妊娠糖尿病等)要定期检测血糖，以早期发现阴性的2型糖尿病(即只有血糖升高而患者无明显症状)及糖耐量减退，做到早发现、早治疗。糖耐量减退又称为“...
...(路透社医学新闻)据丹麦研究人员报告，每周锻炼三次、每次半小时可减少2型患者的用药量。该运动量可使胰岛素敏感性提高30%，这与大多数2型糖尿病患者所服药物的效果是一致的。 哥本哈根肌肉研究中心的flemmingdela博士认为，大多数开始...
... 研究资料表明在长期的低钙饮食人群中，老年期罹患骨质疏松的危险可达79%以上，而长期摄入富钙饮食的人群，其中只有1/4罹患骨质疏松。因此，钙质最好还是由食物中获得，即使已经确定患有骨质疏松，医生也会指导患者从改善饮食入手，并适当口服钙剂。每...
...据了解，10年前，我国只有1300万糖尿病患者，而现在，人数已增加到数千万人。 有专家分析认为，造成糖尿病患者人数骤增的因素主要有三个：一是饮食结构。随着人们生活水平的提高，我国居民饮食中蛋白质、脂肪所占比例加大，每人每天摄入的热量达到...
...新华网东京8月23日电(记者何德功)日本松下电工公司和名古屋大学的科研人员共同组成的一个研究小组最近确认，利用骑马机对患者进行骑马训练可以改善其糖尿病的症状。 据《日本经济新闻》报道，从去年11月至今年3月，研究人员对6名糖尿病患者利用...
...科学研究表明，人体内血糖的变化与季节密切相关。冬天血糖比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节。夏季是治疗糖尿病的最佳季节，但夏季，糖尿病患者往往抵抗力较弱。以防病情加重，诱发并发症，做好夏季保健就显得尤为重要。 一、控制情绪 酷暑燥热，...
...久病多瘀，久痛必瘀。通经活血中药具有使气血流通，经络通畅，强骨止痛的功效。 未病先防 安全有效 人们一般认为骨质疏松症是老年病。但是，骨质疏松症的形成不是一朝一夕的事，而是长年累月积累的结果。所以，预防骨质疏松要从年轻时期开始。《素问·上古...
...需终身治疗，且多数在家治疗。因此其家属首先要学习糖尿病基础知识，协助患者搞好自我管理，同医师一起共同努力，使患者病情得到控制。只有这样做，家庭才能和睦幸福，患者病情得到控制，才能健康和长寿，象正常人一样生活。其次，认识糖尿病不能治愈，不要...
...先天性通常是指患儿生来晶体就混浊。经调查我国发病率为0.05%，约30%～40%致盲患儿是由此引起，它是除角膜病变外儿童致盲的第二大原因。所以早防早治非常重要。 如何早发现先天性白内障 *宝宝出生后不能注视。 *眼睛不能随着光线走，抓不到...
...中秋节要吃月饼，但有人没这个口福。糖尿病患者便属于这一人群。难道他们必须与月饼“绝缘”吗？不是的。北京协和医院营养科副主任于康说，糖尿病患者是可以吃月饼的，但要控制好食用量。许多人认为糖尿病患者怕吃糖，只要限制糖的摄入就可以了。其实这是不...
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