...年近八旬的老者，面色红润，精力充沛，声音洪亮，走路挺拔，自己开车上下班，球场上偶尔还能见其身影，他就是解放军第210医院中医血液科主任黄世林。问起他的养生之道，回答只有两字：没有。 黄世林讲，没有就是无限的有。他说养生很简单，平常生活中顺应...
...其中有三∶中血脉则口眼 斜；中腑则四肢不举；中脏则不可治矣。男妇婴童，并历奇效。麻黄 人参 黄芩 芍药 甘草 杏仁 防风 防己（各一钱） 肉桂 附子（各三分）生姜三片，水煎。无汗恶寒，倍麻黄、杏仁、防风；有汗恶风，加桂枝、杏仁、白术；手足牵引...
...明亮美丽的眼睛(多指女子的) bright eyes 娘娘听了,柳眉剔竖,星眼圆睁。——《清平山堂话本》 国语辞典 明媚亮麗的眼睛。 宋．歐陽修．漁家傲．一夜越溪秋水滿詞：「貪採嫩香星眼慢，疏回眄，郎船不覺來身畔。」 紅樓夢．第十三回：「...
...摄) 在一般情况下，为了党和人民的长远利益，人们是没有理由去轻身、戕身、害身、损身， 相反，应惜身、爱身、护身、健身、养身。毛泽东重视人民的健康，他也重视自我保健的养生之道，但这并不是目的，他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础。 ...
...慕名来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村，发现他们在养生中各自老有所好，具贵在长期坚持，这种生活方式延缓了衰老，增长了健康。 钟情丹青 一些老红军、老将军上世纪八十年代初从领导岗位上退下来后，钟情书画艺术，步入书画艺术殿堂，挥毫泼墨，...
...广东人好喝粥，以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此，全国亦然，自古亦然。关于喝粥的好处，宋代陆游——他是个好长生的有道之士——在诗中写道，“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。 最可能致神仙的粥是药粥，...
...由于年纪小而无知 young and ignorant 国语辞典 騃，愚痴。童騃指年幼無知。 唐．韓愈．謝自然詩：「童騃無所識，但聞有神仙。」...
...国语辞典 童，原指山無草木。頭童，形容人禿頭。豁，破缺。頭童齒豁形容人頭禿齒缺，年老體衰的樣子。 唐．韓愈．進學解：「頭童齒豁，竟死何裨。」 清．紀盷．閱微草堂筆記．卷三．灤陽消夏錄三：「漸至頭童齒豁，漸至傴僂勞嗽，涕淚涎沫，穢不可近。」...
...山门，想要传授，待我将近临终传授未迟。夜静更深，各去睡罢。”众道人分别。又命行童，引小住持，去客房安睡。 行童领命，驸马随着入房。叫声张荣：“尔多大年纪？”行童道：“十三岁矣。”驸马道：“尔在此山多少年期？”行童道：“有八年之久。”柳絮说：“...
...不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。“笔者以此为基础，诠释对中医养生的认识，使古老的中医养生之道发扬光大，为当今人类的健康造福。1 《黄帝内经》中的法于阴阳云：“提挈天地，把握阴阳……”，这一理论作为养生防病的思想，更主要是要...
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