...口服避孕药，以减轻盆腔子宫内膜异位症引起的疼痛的妇女。超过半数的两个三分之二的妇女声称自己满意的连续口服避孕药来减轻疼痛，12％还报告从月经偏头痛救济。 此外，以减轻疼痛症状，治疗只可以防止子宫内膜异位症进一步恶化。超声显像显示没有新囊肿或囊肿...
...咖啡：很多人发现，喝一杯咖啡就能舒缓恼人的头痛。这是因为咖啡因的成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使细胞接收不到传来的疼痛讯号，从而减少疼痛感。 辣椒：辣椒在1850年时就被用来治疗牙痛...
...它不仅能使人身心松弛，产生一种愉悦感和满足感，而且可使人减轻应激状态，消除紧张、焦虑和抑郁等不良心理影响，往往能让你在做爱之后安然入睡。 三、释放工作压力 性欲一般在心情舒畅时容易产生，在精神压力大身心疲惫时“性”趣会降低。你不妨将内心感受...
...午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 这个午休是必需的，就是阴阳交换期间，...
...要查找原因，如果夫妻分居后第一次性交，或性交次数减少后，射精疼痛减轻或停止，则是因性交过频引起的，则要减少性交次数，恢复一段时间，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。因男性性交动作强烈甚至粗暴引起的射精疼痛则要减轻阴茎在阴道中提插动作...
...的疼痛忍受度。测试包括：参试者对包裹在手臂上的冰袖的忍耐时间，参试者后背靠墙能坚持多久，双膝弯曲能坚持多久等。对比研究结果发现，观看喜剧片的参试者发出大笑的次数最多，疼痛忍受度也更高。对比组参试者的疼痛忍受度明显较低。 研究人员分析指出，...
...很艰难。这是引起患者选择安乐死的诱因之一。 虽然有药物能帮患者减轻疼痛，但近三分之二的患者表示，经常会出现止疼药剂量不足的问题。调查指出，有四分之一的被调查者表示，医生并不总询问他们的疼痛情况，三分之一被调查者认为，医生没时间关注疼痛问题。...
...双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。《疼痛》杂志刊登英国一项最新研究发现，手部烫伤烧伤或受外伤之后，交叉双臂有助于减轻疼痛。科学家发现，当疼痛发生的时候，交叉双臂可以使大脑产生“迷糊”，...
...的改变和增大的子宫压力，都可能会压迫到坐骨神经，引起以臀部和腿部疼痛为特征的坐骨神经痛。 对策：预防坐骨神经痛的一个方法就是加强腹肌力量，睡硬床垫也能相应地减轻症状。 小腿抽筋 孕晚期偶尔碰到小腿抽筋，不用担心，但如果经常抽筋，则需要引起...
...最短的时间减轻孩子的痛苦。 具体的方法是，让孩子平躺在床上，取一支木牙签（不要过于锋利），在孩子腹部的中线（以肚脐为中轴线）两边一撇一捺地画“人”字，画上3～4次后，孩子的腹痛很快就能缓解过来，又能嬉闹如常了。 杨锡明解释说，副交感神经与...
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