立秋十日，早露出新凉面。斜风急雨，战退炎光一半。月上纱窗，疑是广寒宫殿。 无端宋玉，撩乱生悲怨。一年好处，都被秋光占断。你且思量，今夜怎生消遣。
味甘、辛，气平。无毒。一名糖球子，俗呼 山里红 。深谷沿生，立秋摘取。蒸熟去核，曝干收藏。益小儿摩宿食积，扶产妇除儿枕疼。消滞血，理 疮疡 。行结气，疗 疝。脾胃可健，膨胀立驱。煮肉少加，须臾即烂。
味苦辛，寒，无毒。主关格诸癃结， 小便 不通，出刺，决 痈 肿，明目去翳，破胎堕子，下闭血。养肾气，逐膀胱邪逆，止 霍乱 ，长毛发。一名巨句麦，一名大菊，一名犬兰。生太山川谷，立秋采实，阴干。
立秋、处暑都在阳历8月里，农事活动综合于下： 山西：秋禾锄草麦地耱，打切棉花去病柯；南部种麦订计划，晋中棉花打顶柯；晋北侧重积肥事，胡麻莜麦要收罗。 河北：立秋处暑，喜报丰收，精收细打，颗粒不丢。大茬早耕，准备秋种。晚秋作物，加强管理。地瓜处暑农作物进入最后的成熟期追肥，黄烟培土。棉花整枝，适时打顶。 山东：处暑风凉，收割打场。边收边耕，耙耱保墒。晚秋管理，...
味苦温。 主心痛，寒热，结气， 积聚 ，伏梁，伤筋，痿，拘缓，利水道。生山谷。 《吴普》曰： 虎掌 ，神农雷公苦无毒，岐伯桐君辛有毒，立秋九月采之（《御览》引云，或生太山，或宛朐）。 《名医》曰：生汉中及冤句，二月、八月采，阴干。 案《广雅》云：虎掌，瓜属也。
满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌 羊肉 、蟹、虾及辛辣刺激性食物。 夏季要吃清热 解毒 的食物，如 冬瓜 、 苦瓜 、 绿豆 、 菊花 等； 而在立秋之后则应该少吃瓜类食品； 初秋 羊肉 不宜多吃， 谷类 食物则应该占日常饮食的绝大多数。
满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌 羊肉 、 蟹 、 虾 及辛辣刺激性食物。 夏季要吃 清热解毒 的食物，如 冬瓜 、 苦瓜 、 绿豆 、 菊花 等； 而在立秋之后则应该少吃瓜类食品； 初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数
满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。 夏季要吃清热解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、 菊花 等； 而在立秋之后则应该少吃瓜类食品； 初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数。
味苦，温，微温，无毒。主 中风 ， 伤寒头 痛，温疟，发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破症坚 积聚 ，五脏邪气，缓急风，胁痛，字乳余疾，止好唾，通腠理，疏 伤寒 头疼，解肌，泻邪恶气，消赤 黑斑 毒，不可多服，令人虚。一名卑相，一名龙沙，一名卑盐。生晋地及河东，立秋采茎，阴干令青。
每逢立秋，由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，立秋宜防胃病。 这是因为，人体受到冷空气的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候的适应性下降，加之由于气候转凉，人的食欲随之旺盛，食量增加，使胃肠功能的负担加重，导致胃病复发。 在秋季生活中，胃病患者一方面应适当进行体育锻炼，改善胃肠道的...
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