...人体有二个长寿穴 我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，...
...外陵穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。另说“在天枢下半寸”（《千金要方》）；“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。布有第十肋间神经分支，第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支。主治腹痛...
...运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。 足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。艾灸方法同肺俞...
...乳根穴 Rǔgēn（ST 18） 经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。布有第5肋间神经分支及肋间动、静脉分支。主治咳嗽，气喘，胸痛，少乳，乳痈，及肋间神经痛，乳腺炎等。斜刺...
...太乙穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《千金要方》作太一。属足阳明胃经。在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。一说去任脉三寸（《针灸甲乙经》）。布有第八、九肋间神经分支，第八、九肋间动、静分支及腹壁下动、静脉分支。主治胃疼，腹胀，心烦，癫狂...
...肩之图（图）凡取肩部诸穴．为三次．取肩 ．肩 ．肩贞．是一次也．上肩端．取巨骨．秉风逾骨取天肩贞．肩部诸穴难分．故今定此法．肩井（甲乙）一名膊井（资生）肩上陷者中．缺盆上．大骨前．（甲乙）大骨前一寸半．以三指按取之当中指下．陷者是．（圣济...
...春回大地，万物复苏，又是种植中药材的大好时节。种植中药材，其繁殖方法有压条、嫁接和种子育苗等。对于种子育苗来说，有的药种在播种前必须经过特殊处理，才能既确保发芽率，又能减少病害的发生，提高商品产量和质量。为此，现将部分药种在播种前的处理...
...前半寸少下是也徐云明堂无绝骨名有阳辅二穴在膝盖下外侧三寸傍廉骨当小指两筋间是也黄帝三部针灸经丙卷阳辅二穴在足外踝上四寸辅骨前绝骨端前三分与此不同） 上廉（二穴在三里下三寸是也） 条口（二穴在上廉下二寸是也） 下廉（二穴在条口下一寸是也） ...
...腹结，经穴名。出《针灸甲乙经》。原作腹屈，一名腹结。《备急千金要方》后腹结均作正名。别名肠窟，肠屈，阳窟，肠结。属足太阴脾经。在下腹部，大横下1.3寸。距前正中线4寸。布有第十一肋间神经及第十一肋间动、静脉。主治腹痛，泄泻，痢疾，便秘，疝...
...灵墟存，神藏或中而 府足。肾经穴分寸歌足掌心中是涌泉，然骨踝下一寸前，（内踝前一寸。）太溪踝后跟骨上，大钟跟后肿中边，（足跟后肿中大骨上，两筋间也。）水泉溪下一寸觅，照海踝下四寸安，复溜踝上前二寸，交信踝上二寸联，一穴止隔筋前后，太阳之后少阴...
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