...燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥!足三里穴减肥按摩法穴位图:1.足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。 2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。...
...按摩。当按摩至左下腹时,应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行,但一般选择晚上入睡前或晨起时,揉腹前应排空小便,不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。 指压相关穴位:大便未出时,两手...
...以下是几个经中医认可,能改善孕期症状的穴道按摩: 太冲穴*缓解孕吐 穴名:内关穴 按摩术 穴位:位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸,即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法:准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧,约横纹上方2寸(约...
...人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除...
...、鱼腰、牵正、迎香、地仓、颊车、太阳、水沟、合谷(双侧)。 治疗方法:电针配合火罐及面部手法按摩。针罐常规消毒,电针留针25~30分钟;面部按摩10~15分钟,以点按穴位为主。同时辅以面部搓法、穴位点按法按摩面部;最后留罐5分钟。 疗程:...
...便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘,粪便在肠道内滞留时间过久,产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外,被吸收进入血液,对机体组织造成一定的危害。...
...有针对性地按摩人体有关穴位,可以治好耳鸣。介绍如下: 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠...
...以左右手的中指或食指点按“迎香”穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。 因为在“迎香”穴位有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻和处。 按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。 健鼻...
...” 三焦经是肝火宣发的出气筒,按摩三焦经的各个穴位可以起到降火、消气的作用。按压消泺穴,可以治疗气郁胸闷,掐中渚穴可以治小腿抽筋,支沟穴可以治胁痛岔气,液门穴可以治口干咽痛……广大更年期的女性更应重视三焦经,它的终止点穴位为丝竹穴,正好是...
...强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等。直刺0.1-0.2寸,或点刺出血。艾炷灸1-3壮;或艾条灸5-10分钟。 人体穴位配伍:配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等;配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛;配商阳穴治耳聋时不...
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