秋后养肺正当时_【中医宝典】

...立秋刚过,早晚变得凉爽,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样,你不会觉得夏天已过,但身体的保养,真的要换套方法了。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺要以养为...

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柿子五提醒_秋季养生_【中医宝典】

...消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。 莫吃柿皮。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。 搭配合理。中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同。从现代医学的...

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蜂蜜不姜_【中医宝典】

...蜂蜜所含的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。《生姜”,以便安然度过“多事之秋...

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秋后养肺正当时_秋季养生_【中医宝典】

...秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺要以养为原则,适当进补,才能长寿健康。 立秋刚过,早晚变得凉爽,白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样,你不会觉得夏天已过,但...

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银耳润肺祛燥_秋季养生_【中医宝典】

...秋天以燥为主,无论身体内外都需要祛燥滋润一下,银耳适合一年四季通,但是在干燥的秋天食用是非常适合的,可以祛燥润肺。 中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等...

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的解释_横的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 彌漫秋日的天空。 南齊.孔稚珪.北山移文:「風情張日,霜氣橫。」 橫越空。 元.馬致遠.漢宮秋.第二折:「投至兩處凝眸,盼得一雁橫。」...

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百合可养阴_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,百合性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药佳品。《本草纲目》言其“利大小便,补中益气”。 现介绍几则百合润燥食疗方: 百合雪梨汤 百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同...

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的解释_残的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 晚秋,一般指九月中旬前後。 唐.沈佺期.餞唐郎中洛陽令詩:「郊筵乘落景,亭傳理殘。」 唐.李中.海城夕寄懷舍弟詩:「千里夢魂迷舊業,一城砧杵搗殘。」...

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三月_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...《养生论》曰∶秋风虽爽,时主肃杀,万物于此凋伤。顺时调摄,使志安宁,以缓刑,此秋气之应,养收之道也。调理法勿多辛味,减辛以养肝气。(,肺金正旺,辛味属金,肝属木,恐辛味助金克木,令肝受病)勿生冷,以防痢疾。勿新姜,大热,损目。勿...

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清明香椿正当时_【中医宝典】

...□柴可夫 李秀月 代民涛 浙江中医药大学 香椿是楝科植物香椿树的嫩叶,为春季佳蔬,尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝,芬芳馨香。香椿不仅味美,且营养全面而均衡,其蛋白质含量居群蔬之首,可炒、凉拌、做汤、腌制等,最为人所爱的莫过于...

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