冻切勿只冻不动_【中医宝典】

...俗话说,一场秋雨一场凉。伴随着绵绵的秋雨,南京这几天的天气逐渐转凉,早晚温差也不断增大,可不少市民特别是一些有基础疾病的患者仍是整天一身T恤、短裙的夏装打扮。笔者从南京各大医院了解到,不少冻的市民被“冻”进了医院。医生提醒市民:“春捂...

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小议伤于湿_医案心得_【中医宝典】

...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 “伤于湿”语出《内经·阴阳应象大论》,对此说历代医家众说纷纭。当今医者,多遵喻嘉言“伤于燥”之说,笔者认为,一年有四季之分,有旱季和雨季之别,各季节之间的转换规律前后联系,互相制约,是一个...

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养阴验方三则_女性养生_【中医宝典】

...即成。 养阴验方一:川贝炖秋梨 取秋梨1只,挖去核后,填入川贝母粉5克,加冰糖10克,加水适量,文火炖熟,吃梨喝汤。秋梨性凉、味甘微酸,具有生津、润燥、清热、化痰的功效。此炖梨对于痰热、咳嗽的患者疗效最佳。 养阴验方二:梨膏 取秋梨...

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养阴三验方_养生基础_【中医宝典】

...生津、润燥、清热、化痰的功效。此炖梨对于痰热、咳嗽的患者疗效最佳。 梨膏 取秋梨1000克,鲜藕20克,青萝卜、麦冬、浙贝母各10克,生姜5克。制法:先将梨榨汁,残渣水煮取汁与梨汁合并,浓缩;鲜藕等五味切碎,水煮2 次,去渣取汁浓缩,将...

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膏方养生保健康_【中医宝典】

...、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈,使无病者正气亢盛,身体健康,少生疾病,因此深受人们喜爱。这里,聂宏特意从古代中医典籍及相关养生保健等书籍中筛选出5款保健膏方,供读者朋友在家自制和服用。 梨膏 原料组成:梨...

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专家支招对付“乏”_【中医宝典】

...8月23日20时08分是农历二十四节气中的“处暑”。处暑到来意味着暑气逐渐消退,气温开始逐渐下降。随着天气转凉,懒洋洋的“乏”也应运而生。有关专家建议,这一时段应注意调整好日常起居,养精蓄锐,从而更好地应对“乏”。 据了解,在炎热的...

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膘因人因地而异_【中医宝典】

...立秋后,我国民间有“贴膘”的习俗。但是专家指出,立秋“贴膘”要因人因地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。...

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自制膏方解冬燥_药物养生_【中医宝典】

...。 梨膏 秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜捣烂取汁,热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之,可早晚随意服用。可清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴,适用于虚劳咳嗽、口干津亏、...

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木瓜_【中药材大全】中药大全

...目录 《中药大辞典》木瓜 《滇南本草》木瓜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:木瓜 【出处】《滇南本草》 【拼音名】Qiū Mù Guā 【别名】木瓜(《滇南本草图谱》),酸木瓜(《昆明药植调查报告》),香木瓜、皱皮木瓜(《...

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冻”需要分体质_秋季养生_【中医宝典】

...俗话说“春捂冻”,秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“冻”并非适合于任何人群,像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿,是不适宜“冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步,秋季散步可以抵御很多疾病的放生...

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