...容易引起胃肠毛病复发。因此，秋季保健十分必要。朋友们应根据天气变化，及时增减衣服，预防外感风寒，在干燥的室内经常喷洒些水，保持空气湿润，同时注意饮食调养，加强体育锻炼。（9月） 现在正是由夏季向秋冬季过渡的秋季，气候转凉，阳气渐收，阴气渐长，...
...秋季养生要适应自然环境的变化，注意保养内守之阴气。 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋...
...饮食中要逐渐增加易消化的食物。保持环境清洁，防止继发其他感染。 注重生活细节，预防腹泻发生专家们提醒年轻的父母，预防秋季腹泻的发生，要做好以下几点： 1、鼓励母乳喂养，尤以生后数月和生后第一个夏秋季节最为重要，应避免夏秋季断奶； 2、人工喂养...
...细菌性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对细菌性阴道炎预防方法做出的分析。 细菌性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...滴虫性阴道炎预防要从养成好的生活习惯开始，任何疾病在治疗的时候都需要养成合理的生活习惯，下面便是专家对滴虫性阴道炎预防方法做出的分析。 滴虫性阴道炎预防措施： 1 严禁去公共场所洗澡或游泳 公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌，这...
...保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。、 以上的关于预防阴道炎，相信大家都应该有所了解，为了避免阴道炎的危害，就要...
...秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。 房事养生：中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。 饮食养生...
...所致高热不退，烦燥不安，咽喉，肿痛，舌质红绛及上呼吸道感染，病毒性感冒等症。是个不错的药，家里应该常备。 预防为主，所以秋季时可以继续吃绿豆汤，金银露，龟苓膏等去火解热食品。 很多人认为天气一凉就不用吃这些了，其实体内还是热的，所以要依旧吃...
...秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了；还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。 秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，损伤了肺气，冬天消化不良、腹泻等疾病就找上门了；还会使人体...
...1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危险。另外在因场也要使用低脂食物，这样也可以起到卵巢癌预防的作用： 预防卵巢癌的饮食 1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 3)蔬菜...
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