...中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克，先在锅内蒸熟，再晒干，研成粉。每次饭前服10克，用温开水调成羹服 ...
...添乱。 秋季防燥先养肺 月经失调、乳房肿块可能是内分泌失调引起的，而皮肤、黏膜干燥、便秘等是受秋季干燥的气候影响。夏季天气炎热出汗多，耗伤人体的阴液和阳气；到了秋天，气候又比较干燥，会进一步耗伤阴液造成秋燥，对于女性来说更容易耗伤气血，出现...
...度过了暑热难挨的盛夏，时下已经渐渐进入秋天。秋令如何养生？如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。 忠告之一：秋季不可乱进补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌： 一忌无病...
...鼻窦炎是造成清晨或上午头痛的主要原因。...
...那样，和其他癌症一样几乎是无计可施的那么可怕。屈主任认为，如果在结肠癌的初期早接受肠镜检查并清除掉癌变组织，结肠癌的手术预后是非常好的，病人在手术后寿命几乎不会受太大的影响。 要早发现结肠癌，首先要熟悉自己每日排便的习惯，如果排便习惯突然发生...
...导致血容量不足，血液浓度增加，血液黏稠度提高。因此，秋天补水对高血压病人来说尤为重要。建议高血压病人每天饮用2000毫升左右的水，早上起床后，可以先喝一杯温开水，这样可以补充一夜的水分蒸发，稀释血液的黏稠度，预防血栓的形成。清晨一杯水还能...
...早晨从睡梦中醒来，猛坐起来就感到头晕目眩，大脑一片空白，这是因为起得太猛血液往上冲，造成血压升高的结果。正确做法是，睁开眼睛后先不要急着起身，躺在床上随意地活动四肢和头部，几分钟后再起来。此时也可以闭着眼睛做一些伸展四肢的运动，有助于头脑...
...患者术后排便过早，粪块过硬，不仅会使肛门部伤口污染，而且易被坚硬粪块挤伤。因此，适当控制排便时间甚为重要，一般控制2～3天后，每晚用植物油20毫升保留灌肠,次晨再用温盐水或温肥皂水灌肠通便，此方法使用2～3天，至患者自行排便为止。...
...秋风送爽本应是宜人时节，然而不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、大便秘结等“不爽”症状。这都可能是着了“秋燥”的道。 燥邪温凉有区分 秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”对应。秋燥，就是...
...、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等。 秋季锻炼有三防 一防受凉感冒。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时应待身体发热后，方可脱下过多的衣服，锻炼后切忌穿汗湿的衣服，以防身体着凉。二防运动损伤。由于人的肌肉韧带在低...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
