...进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。 专家介绍，玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季的上佳补品，特别是从立秋到秋分的“长夏”期间，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。（麦子）
秋天的到来是一天凉过一天，空气也一天比一天干燥，干燥的空气最容易给皮肤带来损害，爱美的女性切勿“亡羊补牢”，而应防患于未然。 “秋季最易损颜，护肤重在秋天”。秋天的到来是一天凉过一天，空气也一天比一天干燥，干燥的空气最容易给皮肤带来损害，爱美的女性切勿“亡羊补牢”，而应防患于未然。 漫漫长夏，皮肤是在汗水与日晒中度过的。过度的代谢使皮肤变得非常“ 疲劳 ”。...
皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗澡时，少用 肥皂 、香皂、沐浴露，如果用的话，可用婴儿沐浴露，也可以用淀粉做沐浴露（在浴缸里加入淀粉，让洗澡水呈牛奶色）。 皮肤病：用药要慎重 皮肤病到秋季会反复发作，一些药物虽然有一定效果，但停药就复发。治皮肤病最重要的是保护皮肤，不一定非要用药。洗...
...曾说：“中国药都是以草根树皮做成的，而且我能从书上明明白白地查出什么病吃什么药，也知道御医开的方子对不对。”因此，除“玉容散”外，慈禧使用的护肤化妆品还有“ 祛风润面散 ”、“沤子方”等，利用中药治病健身养容，深得慈禧的欢心。 苑洪琪介绍道，慈禧平日里所用口红、 胭脂 、粉都是宫内制作，全部使用纯天然材料，无任何化学添加剂。“慈禧用的胭脂是从北京西郊妙峰山的...
皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。 中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为 干性皮肤 ，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。 男士护肤误区 误区一：每天用香皂就可以了。 香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮...
...性，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的MM一定要每天保证充足的睡眠时间哦！ 二、不要立即更换护肤品 换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。 三、狂喷保湿喷雾不可取 秋冬季节， ...
自从儿子出生后，看到他的皮肤那么娇嫩，我不敢给他乱用护肤品。于是，就向医生请教。 医生说，小儿的抵抗力弱，适应性差，他们用的护肤品应与成人不同。比如小儿洗澡时，忌用药皂、硫磺皂和洗衣皂，一般要选用小儿香皂。这种香皂有消炎、杀菌、止痒等功效，皂性温和，无一般香皂的刺激作用。 但即使是婴儿香皂，也不宜长时间大量在孩子身上、脸上涂抹，否则会消除孩子身上的皮脂，降低...
...其次要保护 皮毛 。皮肤毛发居于身体的最外，为人体之藩篱，风寒暑湿燥火无不先侵袭皮毛。对皮毛的保护需自内而外，内注重饮水、食物、睡眠。外注重护肤保水，立秋一过，大家逐渐感觉早上洗脸后，面部皮肤有紧绷感，甚至出现脱屑，裂纹。这时，不论男女，都建议加一些保湿霜，尤其是面部、颈部、手足部。户外工作不宜坦胸露背， 防风 燥侵袭，伤肺入里。口鼻之处宜常以湿毛巾湿敷，张...
秋冬季来临，不少人觉得自己的的皮肤干燥粗糙。下列护肤方法可以帮你减缓季节变换带来的种种不适。 首先，清洁很重要。要掌握正确的洗脸方法，宜用温和的弱酸性洗面奶，并减少洗脸次数，早晚各一次即可，并注意不能用过热的水洗脸，洁面后选用保湿化妆水和营养露。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外...
注意食补：秋季燥邪为盛，容易伤及肺阴，可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用 百合汤 ： 百合 50克， 蜂蜜 30克，煎汤连同 百合 服下，可起到润肺清热、止咳化痰、生津养肺的作用。 时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因 秋燥 而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜的。那么，养肺应该怎么进行呢？下面向大家介绍几种秋季养肺...
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