秋季烂嘴角_【中医宝典】

...烂嘴角,医学上称之为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。 患者张口易出血,连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,积极预防。 口角炎的诱发因素,首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。 孩子从...

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秋季养生重点在肺_【中医宝典】

...秋季复发或病情加重。 秋季养肺,在饮食调理上,要坚持以燥护阴、滋阴润肺为基本原则。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等食物,以起到滋阴、润肺、养血的作用。 《黄帝内经》里说早卧早起,与鸡起兴。早卧以避风寒,早起以顺应阳气的舒长,使...

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秋季肺部感染_【中医宝典】

...进入秋季,老年人很容易因感冒发生肺部感染。现代医学研究认为,老年人发生肺部感染的原因有三方面:一是老年人全身抵抗力降低,细菌、病毒等一旦进入下呼吸道(喉以下),很容易快速增长繁殖。二是老年人的支气管表面黏液纤毛活动降低,清除外来异物或细菌...

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秋季养生应五防_【中医宝典】

...秋季是寒热交替的季节,天地间阳气渐退,阴寒日生,安度多事之秋,应做到以下五: 1. 白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚就更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气主燥,燥易伤肺,如因着凉而使免疫力下降...

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秋防感冒_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋防感冒 1、葱白:大葱白100克,切碎煎汤,趁热。 2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热。 3、姜枣:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热。 4、萝卜:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热。 5、三辣:大蒜、...

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秋季养生_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...、烦躁等情绪变化。因此,《素问四气调神大论》指出使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也,说明秋季养生首先要培养乐观情绪。保持神志安宁,以避肃杀之气;收敛神气,以适应秋天容平之气,我国古代民间有...

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老年人秋季锻炼身体五注意_老年健身_【中医宝典】

...秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒秋季早晚气温低,而锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。因此,不要穿着单衣到户外去活动。 1.关注温度变化 秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒秋季早晚气温低,...

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秋季养生不能饥餐渴饮_【中医宝典】

...渴了饮水,饿了吃饭,似乎天经地义。但用来指导秋季养生,就不一定合理了。 秋燥不渴也要喝水因为秋季的主气为燥,它又可分为温燥和凉燥。深秋季节凉燥尤重,此时天气已转凉,近于冬寒之凉气。燥的结果是耗伤阴津,导致皮肤干燥和体液丢失。按照医学...

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少食辛辣秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...处暑节气后,由于气候逐渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的秋燥秋燥是指在秋季发现的以干燥为特征的病变,分温燥和凉燥两种。处暑期间的秋燥属温燥,病症多表现为...

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小雪养生感冒_冬季养生_【中医宝典】

...种中成药搭配。体弱多病的老年人、儿童、孕妇要看医生后再服药。 生活中感冒4招 正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。中医认为人体的抵抗力为正气,一切致病因素为邪气。当人正气充足,抵抗力也强盛,邪气就不容易使人患病,这就体现了...

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