营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己补液，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付秋燥的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会...
夏季，由于饮食和气候的原因，人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”，到了秋天，一些寄生虫已在体内长成“成虫”，并开始“为非作歹”。所以，此时人们要注意采取必要的驱虫措施，以免对身体造成损害。 瞧瞧寄生虫这“一家子” 人体的寄生虫专门以人的身体为其生活的根本，它们剥削着“寄主”，消耗人体的养分，还会传染疾病。寄生虫种类繁多，主要有以下几...
一、主因 急性腰扭伤 多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 二、主症 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、 水肿 、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。 翻身困难 ，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛 ：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人的老毛病开始犯了，比如说鼻炎。 要说这个鼻炎是很令人心烦的，小孩子有鼻炎，整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响；然后是让人讨厌，总是到处擤鼻涕，声音巨大，令人作呕；还有的人是打喷嚏，早晨起来，喷嚏不断，搞得邻居都从梦中惊醒。所以，很是苦恼。 到医院治疗吧，偏偏这个病中西医都...
秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。 衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，胃病复发。 饮食方面：首先宜润。秋季以后，降雨少，空气干燥，易引起咽干、鼻燥、肤涩等“燥症”，故应多饮开水、淡茶、菜汤以及...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。有研究表明，日常巧补水，可在一定程度上防止脑血栓。 不渴也要喝水 秋燥耗伤阴津，导致皮肤干燥和体...
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办 ？ 秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖ 按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。 如何打击“燥”这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最...
一、主因 急性腰扭伤 多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。 二、主症 疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。 出血：上述组织周围有出血、 水肿 、渗出等。 腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。 翻身困难 ，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛 ：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条...
... 扭伤 ）是由损伤引起的 腰部 肌腱 和 肌肉 的 痉挛 和疼痛。 任何暴力均可造成腰部肌腱和肌肉的撕裂。常见的是需用力量来推或拉巨大阻力的运动，比如在举重运动从地面举起重物时或在足球比赛中与对方防守队员相撞的瞬间；也可发生在需要突然扭转腰部的运动，如篮球比赛中的转身投篮动作、棒球比赛中的挥棒动作和高尔夫球中的挥杆动作等。 易造成 腰部损伤 的危险因素有： ...
急性腰扭伤 是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰 扭伤 可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。中国医学健康网 【治疗措施】 急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、 止痛膏 ...
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