蜂蜜注意的问题_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...结果,所以没有蜜。 玫瑰花粉也很少,产量很低 .玫瑰花粉为深灰色,一般网上的玫瑰花粉是黄色,有很大程度上是油还有一种野玫瑰蜜,大家不要以为是野生的玫瑰, 野玫瑰学名刺莓蔷薇,这种蜜也是很少,有的话就是极品了,价格一定很高。 另外...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...宋地,后属鲁,在今山东省金乡县西南 通。住室 [room] 夏,有芝殿内中。——《史记·武帝本纪》 筑宫其上,名曰宣。——《汉书·沟洫志》 姓 筑堤 [dam] 善者水淫之。——《周礼·考工记》 防止;防备 [prevent;...

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百花之精——蜂蜜_【中医宝典】

...在人们日常食用品中,有一种浓稠半透明糖浆状的液体,近无色或淡黄至棕黄色,贮存稍久,一部分葡萄糖结晶析出,或变为不透明的半固体状,气芳香,气芳甜,这就是被人们誉为百花之精——蜂蜜蜂蜜,别名蜜糖、白蜜、紫云蜜,系蜂巢中贮存的糖类物质...

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糖友度夏需6_【中医宝典】

...选择清淡、稀、软食物,比如做一份冷面、一份碎菜肉末粥、饮一杯无糖酸奶等等,少食以满足消化道的要求,多餐则确保营养摄入充足。(秦红群) ...

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秋季锻炼应注意四_运动养生_【中医宝典】

...的能力。然而,秋季早晚温差较大,气候干燥,要想有良好的健身效果,还应注意四受凉感冒 秋季清晨温度较低,不可穿单衣去户外运动,应根据气温变化来增减衣物。锻炼时不可脱得太多。此外,锻炼后,忌穿汗湿的衣物在冷风中逗留,以防身体感冒。 ...

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春季锻炼三宜三_【中医宝典】

...春暖花开季节,人体新陈代谢变快,需氧量大增,容易导致人体出现春困等不适症状。为此,春季锻炼要做到三宜三,否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗,以防凉湿之气侵入体内,诱发感冒。二是宜循序渐进,运动失当。...

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蜂蜜的食用_【中医宝典】

...蜂蜜能使胃过低的酸度提高,能使过高的酸度降低。犯酸度过低的胃炎时,宜将一汤匙蜂蜜放在一杯凉水里化开后,饭前喝下;犯酸度过高的胃炎时,宜用温水将蜂蜜化开,在饭后一个半或两个小时后喝下。 ·蜂蜜有助减肥 如果饭前喝下半杯加了一茶匙蜂蜜的水,...

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秋季健身四_【中医宝典】

...秋高气爽,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,在健身时应注意运动拉伤 因为...

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阳消阴长之际养身心_养生基础_【中医宝典】

...近日,气候环境变化很大,对人体健康也会产生较大的影响。立秋后三候节令分别是一候凉风急,二候白露,三候寒蝉鸣。直至霜降的草木黄落蛰虫咸俯。 季节转换对人体的影响很多。如春困秋乏:秋季来临,气候凉爽舒适,为何仍感困乏?原因...

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十月燥进补两不误_膳食养生_【中医宝典】

...秋季的干燥给人带来众多不适,饮食要要以进补燥为主要,还要多饮水,减少节气造成的干燥之气。中医理论认为:春夏养阳,秋冬养阴。秋季必须保养体内阴气,气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时。 故应以保养阴精为主。秋天宜收不宜散,...

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