...中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。 中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早...
...1。热燥阳结能食数，寒燥阴结不食迟，实燥食积热结胃，食少先硬后溏脾；气燥阻隔不降下，血燥干枯老病虚，风燥久患风家候，直肠结硬导之宜。【注】热燥即阳结也，能食而脉浮数有力，与三阳热证同见者也。寒燥即阴结也，不能食而脉沉迟有力，与三阴寒证同见...
...湿病” 夏贪凉 秋生口疮 小动作帮您立秋养脾 小动作驱赶秋乏 小心“秋老虎”的威武 阳光是秋冬最好的补药 养成入秋中药泡脚好习惯 药膳调解秋咳 一喝三吃防秋痒 一夏无病三分虚 入秋调理有八忌 银耳秋食润肺祛燥 预防秋季“抑郁” 早卧早起 宜...
...蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。所以，秋季忌食辛热香燥的食物。 ...
...内经曰。病有浮沉。刺有深浅。各正其理。无反其道。然春夏为阳。其气在外。人气亦浮。凡刺者。故浅取之。秋冬为阴。其气在内。人气在脏。凡刺者。故当深取之。又言。春夏各致一阴。秋冬各致一阳者。谓春夏为阳。谓阴所养。故刺之各致一阴。秋冬为阴。谓阳所...
...金秋之际，燥气当今，倘若摄生不慎，则容易罹患感冒而引起燥咳之症，其表现为干咳不止，无痰或痰少，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方，对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳等见燥之症的患者也颇为适宜，...
...出生才35天，宝宝的脸部头部长满红疹子。抹上药膏后红疹子褪了。但一停药宝宝重新“犯病”，甚至犯得更凶。昨天，在南京儿童医院皮肤科门诊室，一位年轻妈妈向医生诉说这样的苦恼。专家解释说，婴儿湿疹在秋冬交替时节是很常见的，年轻的父母不必为此苦恼...
...剁细的肉 [minced meat]。如:燥子(剁细的肉。也作“臊子”) 快 [fast;quick] 从此以后,匡超人的肉和豆腐都卖得生意又燥,不到日中就卖完了,把钱拿来家伴着父亲。——《儒林外史》 另见 zào (形声) 同本义(没有...
...秋末冬初，天气日渐变冷，脑中风等与季节寒暖密切相关的疾病也逐渐增多。厦门中山医院的医生提醒人们，秋冬季节转换时期人们要注意预防脑中风。脑中风学名叫“脑卒中”或“急性脑血管病”，是由脑部血管病变引发的一种神经系统的疾病。秋冬气候寒冷，对人的...
...冬食四宝滋补润燥 到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。 红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。 包心菜：其...
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