论秋宜润肺 冬宜补肾 天师曰∶秋冬治者，以顺秋气之肃，冬气之寒也。然秋天而听其气肃，冬令而顺其气寒，则过于肃杀矣。法当用和平之药以调之，使肃者不过于肃，而寒者不过于寒也。秋则用 麦冬 五钱， 北五味 一钱。 人参 一钱， 甘草 一钱， 百合 五钱， 款冬花 一钱、天 花粉 一钱， 苏子 一钱，水煎服。（〔批〕润秋汤。）此方妙在不寒不敛、不热不散、则肺金既无干...
...，类风湿性关节炎和强直性脊柱炎对人的危害尤其严重，“白天吃激素、晚上吃中药”并不是真正意义上的中西医结合，肿痛消失并非治愈的标志，类风湿性关节炎和强直性脊柱炎病灶只有达到修复光滑不再发展才算控制，这样才能使患者在停药以后多年不再发展。 专家提醒大家，秋冬季节上述疾病病情会加重，治疗的关键在于早期诊断，如果发现一个手指或足趾痛以及腰背髋关节痛就应该到医院检查。
...生适合脑力工作者。大脑最怕热，冬天的夜晚阴气重、温度低，这种偏低温状态最有利于大脑工作。这也是为什么人们在烦热的夏天，工作效率不高的原因。 秋冬季节阴长阳消，养阴的效果最佳。冬天室温一般不超过24摄氏度，以可穿一件毛衣为宜；冬天要多吃养阴之品，包括水生植物如水稻、藕等；越冬植物如大白菜、萝卜；背阴处生的植物，如冬菇、蘑菇；冬季成熟的食物，如冬梨、冬枣。冬天要...
有人说女人是水做的，这虽是文学夸张，但水分在人体中所占比例确实较大。美容专家呼吁女士们每天必须确保饮6～8杯清水，尤其是在干燥的秋冬季。事实上，水除了保证人体细胞充盈、皮肤娇嫩不干燥外，更是不易便秘、清除体内毒素、使身体健康的保证。所以，秋冬季护肤要补充水分。多数化妆品只能达到皮肤的浅层，让营养成分到达深层皮肤才是最根本的护肤养肤之道。除了摄取水分外，摄取维...
...困难等起 食疗 作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。 可见，秋冬季多吃一些红豆对 养生 大有好处。红豆除常见的熬粥食用方法外，有一种叫做“红豆奶糊”的食品组合，做好后混合着椰奶香气，不光营养丰富也很适合人们的口味。将红豆3勺洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅...
如果患了 痤疮 ，除用药物治疗之外，亦可采用饮 食治 疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。 一、 桃仁 山楂 茶 ∶ 桃仁9克，山楂9克，贝母9克， 荷叶 半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以 武火 烧开，改 文火 煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿 茶。一日饮完，连服三十日显效。 二、萝卜芹菜洋 葱汁 ∶ 大红萝卜一个，芹菜150克，小 洋葱
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力；壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用治皮肤炎症；花可治瘰疬与腹泻；根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚，细嚼慢咽，久之有效（但多吃会妨碍消化...
出自：宋辽金 杨万里 的 《秋凉晚步》 类型： 四季 原文如下： 秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。 绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。
出自：宋辽金 欧阳修 的 《渔家傲·五月榴花妖艳烘》 类型： 节日 食物 原文如下： 五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。 正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。 叶里黄骊时一弄。犹瞢忪。等闲惊破纱窗梦。
出自：明代 柳如是 的 《金明池·咏寒柳》 类型： 抒情 原文如下： 有怅寒潮，无情残照，正是萧萧南浦。 更吹起，霜条孤影，还记得，旧时飞絮。况晚来，烟浪斜阳，见行客，特地瘦腰如舞。总一种凄凉，十分憔悴，尚有燕台佳句。 春日酿成秋日雨。念畴昔风流，暗伤如许。纵饶有，绕堤画舸，冷落尽，水云犹故。忆从前，一点东风，几隔着重帘，眉儿愁苦。待约个梅魂，黄昏月淡，与伊...
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