子宫肌瘤患者豆浆需适量_【妇科宝典】

...如果患有某种疾病,医生就会提醒患者在饮食方面需要注意什么,比如糖尿病不易动物内脏,在一些禁食当中,所有人的看法是一至的,可子宫肌瘤患者在豆浆上,存在两种意见,一种是不能,一种是能但要适量,那子宫肌瘤患者到底能不能豆浆呢? ...

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鸡汤治流感_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...人体预防疾病的能力提高5倍。所以,冬天多热茶可以增强抗病能力。对于患有心、脑血管疾病的人来说,冬天应坚持低盐、低脂饮食,多鱼类、蔬菜、水果等,也可以适量饮用葡萄酒,以起到预防作用。患有冠心病的人则应主要避免体重超标,因为肥胖可以加重心脏...

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以下食物,了必胖_【中医宝典】

...还会让人快速老化。 建议:想得到抗氧化的效果,与其从巧克力当中取得多酚,不如多一点低热量的绿茶。 第二名:巧克力棒 每天一条,热量约280cal,一年发胖13公斤 如果没时间正餐,料多实在的巧克力棒,是不是您充饥的小零嘴?如果您真的用...

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感冒什么好_【中医宝典】

...为主,特别应注意以下六忌有: 一忌多鸡蛋: 鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。 二忌多喝茶: 浓茶会使...

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感冒了点醋溜菜_【中医宝典】

...醋溜菜虽好,但并不代表感冒了就能大量醋,尤其不能空腹或者不经稀释,这会对食道、胃造成伤害。 昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照,开胃...

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早餐奶≠吃早餐_【中医宝典】

...碳水化合物含量不高。 众所周知,好早餐的关键之一是应该摄入富含碳水化合物的食物,显然仅普通牛奶是不符合要求的,所以饮用添加了碳水化合物的牛奶就比较可取了,于是“早餐奶”的概念就应运而生地被“创造”出来。但是,还有两个问题需要捋一捋: ...

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冬季少辛辣多酸 _冬季养生_【中医宝典】

...酸性食物。特别是在流感高发的季节,较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”,秋冬交替时多柠檬或柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。...

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节后一搭二洗肠胃_膳食养生_【中医宝典】

...自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。 橙汁和木瓜能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用,这两天不妨多几杯橙汁或木瓜汁,不过要在吃完饭1~2小时后再,否则吃饱后...

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女人痛经哪些东西不能_【妇科宝典】

...痛经是很多女性经过的事情,但是很多女性都不把痛经当做一回事情,延迟了最佳的治疗时期,那么月经期间什么东西不能多,下面的文章可以了解? 女性痛经应当避免食用的食物: 1、生冷寒凉的食物:痛经患者不能生冷寒凉的食物。女性朋友平时或经期,...

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肉类煲汤别晚上_【中医宝典】

...我们要大家介绍一些常用肉类材料的功效。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多骨头汤可收到药物难以达到的功效。 鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸...

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