...维生素a的缺乏。 白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。 茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素c等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。 芋头：...
...蛋类、动物内脏，又可增加体内胆固醇的合成，对健康不利。（3）对碳水化合物的需要。碳水化合物包括淀粉、蔗糖、麦芽糖、乳糖、果糖、葡萄糖、纤维素和果胶，除了纤维素和果胶外，其余均可被吸收利用，它们是供给人体热能的主要物质。食物中的糖类主要来自...
...(一)发病原因 本病是一种常染色体隐性遗传疾病。是由于全身性遗传性缺乏天冬氨酰氨基葡萄糖苷酶所致。 (二)发病机制 正常时这种溶酶体酶可裂解天冬氨酰氨基葡萄糖胺键，这种键位于几种糖蛋白的碳水化合物和蛋白之间。糖蛋白降解的第一步受溶酶体...
...左右。另外加餐时应注意以下两点：①不要单纯进食肉类蛋类食品，应适当进食些碳水化合物，若碳水化合物摄取过少会引起饥饿性酮症。②加餐不要超过总热量的需要，因为热量过高会引起，肥胖使体内组织对胰岛素的敏感性降低，因而胰岛素的需要量增多，病情难以...
...发现不论是胰岛素抗性、男性荷尔蒙过高、排卵状况与血脂值，都开端有明显优化。从这里可以知道，决定疾病能否优化的关键人物，恐怕是自己! PCOS 一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的「低脂高碳水化合物热量减肥法」并不适用，...
...有助于舒缓经前的种种不适感。不过，在今天若想摆脱经前综合症的纠缠，你或许可以作出药物以外的另一种选择--碳水化合物，女士们大可不必再抑制自己在经前贪食的冲动了。 最近美国的一项调查中发现，患有经前综合症的妇女若在月经来潮前额外多摄取500...
...成年人体重超重。 据官方统计，英国目前有１０００万人在节食，其中1/3的人选择了“低碳水化合物加高蛋白质”的减肥食谱，其中最常见的就是“阿特金斯减肥食谱”。该减肥食谱由美国已故医生阿特金斯在上世纪７０年代设计推出，主要针对追求苗条身材的人群。...
...介绍，米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说，人体以及身上的器官99%是由水组成的，碳水化合物正是我们身体所需的主要“基础原料”。在合理的饮食中，人一天所需要的总热能的50%至60%来自于...
...肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。 补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与...
...消渴等。根据《神农本草经》记载；“山药，久服耳目聪明。”可见淮山可以健脑和增强记忆。淮山还能够滋养肌肤，具驻颜美容健美之效。 鲜淮山还含有多种氨基酸、皂甙、胆碱、黏液等成分。 鲜淮山营养成分：水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、...
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