...危言耸听。日前，澳大利亚一个研究小组对一群年轻健康男性进行监测，结果发现小伙子们在大吃了一顿主要用墨西哥辣椒酱和芥末酱调味的辛辣晚餐后，睡眠模式发生了显著改变。脑电波监测显示，他们的快波睡眠和慢波睡眠的持续时间都有缩短，这意味着更少的熟睡时间，...
...淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 葵花子...
...一个由美国和日本等国科学家组成的研究小组8月５日报告说，他们发现甲型Ｈ１Ｎ１流感病毒能适应人体并高效复制的原因。 一般情况下，流感病毒要实现从宿主细胞进入包括人在内的哺乳动物体内并进行有效复制，其ＰＢ２蛋白质的特定位置上需要存在两种氨基酸...
...一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都十分有益。 男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的...
...《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。 美国南卡罗来纳大学阿诺德公共卫生学院研究人员表示，这些食物中都含有一种名叫槲皮苷的物质，具有抗疲劳的作用。 新研究负责人...
...不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。 3、生殖道感染 附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。 4、自身免疫 生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。 5、内分泌异常 ...
...脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。 这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少...
...而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A等物质，会影响到精子的质量数量，而导致不育。营养治疗近年来，国内外学者通过大量的临床实践和研究发现，男子不育与饮食有密切的关系。适量食用下列食品有助于增加精子数量并提高精子活性。 1、动物内脏。动物内脏中...
...一个由德国科学家领导的国际研究小组21日宣布，他们发现了一种会大大增加心房纤颤（房颤）风险的基因。 这项研究由德国慕尼黑大学、亥姆霍兹慕尼黑中心和美国马萨诸塞州综合医院等50多个机构参与。研究人员对1335名没有其他心脏疾病的所谓孤立性...
...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进...
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