...汽博中心某小区的浩浩特别怕黑,从1岁起每晚睡觉都很“别扭”,如果爸爸妈妈不陪在床前,死活也不肯进他的卧室。浩浩妈妈刘女士说,有几次浩浩醒了,见四周黑漆漆的,吓得缩在床脚大声尖叫。 浩浩父母心疼孩子,又希望他能独立一点,今年3月,刘女士在同事...
...青壮年或者一些过度肥胖的人,晚上睡觉会出现呼吸暂停,痰阻气道而呼吸暂停。呼吸暂停期间会长期处于一种憋气状态甚至心跳的骤停,这种情况下,会把人憋出一身汗来,这种汗也叫盗汗。有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的...
...感到有些倦怠,便随手抛书,美美地睡了一觉。诗人是“夏日登车盖亭”的,因而,读了“纸屏、石枕、方竹床”,使人顿觉气清意爽;读了“手倦抛书、午梦长”,顿见诗人闲散之态;并且从“午梦长”中,还透出一点半隐半露的消息,这要联系下文来理解。 “睡觉莞然...
...吴潇湘 手倦抛书午梦长,是许多文人的生活习惯。王安石重视午睡,有诗为证:“细书妨老眼,长簟惬昏眠。依簟且一息,抛书还少年。”读书读得倦了,在竹席小憩,只打了个盹儿,便觉有返老还童之妙。刘备三顾茅庐,第三次亲临,正逢诸葛亮午睡,不敢打扰,只...
...儿童尿急睡觉注意事项 临上床前把小便排干净 要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床。 及时更换尿湿的被褥衣裤 孩子睡觉的被褥要干净、暖和、...
...生活中有的人喜欢开灯睡觉,在这些人看来,夜间开灯睡觉,心里上有点安全感。但近日,医学家警告,开灯睡觉不但影响人体免疫力,而且容易患癌症。 据劳动报报道,医学科研人员研究证实,入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能降低...
...问:我有睡午觉的习惯。而且我都是睡在汽车内。热天还开着空调。当然,我的车是停在露天的。但每次睡觉后,头都有点晕乎乎的,不知道我这样在封闭的车里开空调睡觉安全否? 绍兴市钱清镇高伟 答:这个问题问得好!因为现在汽车里睡觉的人很多。其实,在...
...如果宝宝抗拒自己睡觉,妈妈可以先陪陪宝宝,唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音,如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。 从理论上,宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起,就可以开始培养独床...
...精神患者,常有这类失眠。 由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移,患者颇感...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 睡觉的时候流口水,多数是睡觉姿势不当引起的,如侧卧睡觉时枕头过高,对面部的压力加大,刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人,因为老年人机体老化,咽喉部下咽功能减弱,导致口水容易往外流。如果长期...
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