...按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，在接受按摩后，身体的痛感消除，睡得很香，所以，身体状态不佳时，说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实，在中医学上有...
...高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。 白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？ 杀手1：紧身内衣 ...
...，自京到华阴，于水亭独酌，寄裴六、薛八作者：独孤及（唐代） 山县何所有，高城闭青春。和风不吾欺，桃杏满四邻。...查看全文... 同岑郎中屯田韦员外花树歌作者：独孤及（唐代） 武陵归客心欲绝。金华省郎惜佳辰，只持棣萼照青春。...查看全文...
...日，自京到华阴，于水亭独酌，寄裴六、薛八作者：独孤及（唐代） 山县何所有，高城闭青春。和风不吾欺，桃杏满四邻。...查看全文... 同岑郎中屯田韦员外花树歌作者：独孤及（唐代） 武陵归客心欲绝。金华省郎惜佳辰，只持棣萼照青春。...查看全文...
...类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦。 研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系，被认为是睡眠中枢之所在，此部位各种刺激性病变引起过度睡眠，而破坏性病变的引起睡眠减少。另外还发现睡眠时有中枢神经介质的参与，刺激5-...
...青春 词 主题相关 减字木兰花·莺初解语诗文类型春天珍惜青春作者：苏轼（宋代辽朝金朝） 莺初解语，最是一年春好处。微雨如酥，草色遥看近却无。休辞醉倒，花不看开人易老。莫待春回，颠倒红英间绿苔。...查看全文... 查看目录青春 内容相关 ...
...宋代 青春 主题相关 减字木兰花·莺初解语诗文类型春天珍惜青春作者：苏轼（宋代辽朝金朝） 莺初解语，最是一年春好处。微雨如酥，草色遥看近却无。休辞醉倒，花不看开人易老。莫待春回，颠倒红英间绿苔。...查看全文... 查看目录青春 内容相关...
...的需求。 剧烈运动是老年人致命的杀手 对于健身的方式老年人的理解很简单，就是一个“动”字，认为动的越多身体也就越健康，而结果并不那么理想，有的甚至出现了意外，究其原因是偏离了科学的轨道，热情使他们走进了误区。医学专家提示，老年人健身应该根据...
...泌尿系统产生不利影响。 专家建议，在春节长假期间，人们不但不能过度“补觉”，而且应当抓紧机会调整平时不健康的睡眠规律，养成早睡早起的好习惯。 “赖床”也是睡眠障碍 除了闷头大睡外，一天“赖床”十几个小时，早上醒来发发呆，如果没什么事就继续睡“...
...睡眠对健康如同饮食一样不可缺少，而休息是无法取代睡眠的。如上所述，睡眠是保持健康和觉醒的积极生理过程。如果你不能睡够所需时数，那么你的身体就在积攒着“睡眠债”，并且迟早要为之付出代价。 1、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要。 对...
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