...处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.应变能力强，能适应环境的各种变化。 5.能抵抗一般的感冒和传染病。 6.体重适中，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼和眼睑不发炎...
...时候，它才跑出来发难添乱。 30招让你从头到脚更健康 把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰...
...在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远。 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，...
...眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动...
...经过长假的短期停顿，各医院尤其是在有儿童眼科、口腔科等有特色的医院都在遭遇新一轮的“小病号潮”，原先每天接诊五六十的门诊现在要看100多个病人，医生忙得连中午饭都吃不上就得开始接着看下午的病人。小病人和家长们的心情也不好，毕竟等待时间太长...
...话，所有措施都救不了中国孩子，也提高不了他们的身体素质。 我的孩子在读小学时眼睛就近视了。在给孩子看眼睛配眼镜时，医生及专业人士告诉我，学生(后天)近视的根本原因是学习时间过长、睡眠不足。方先生知道现在的中学生一天学习多长时间吗？笔者所任教...
...一旦发现自己的孩子经常歪着头或眯着眼睛看物体时，应及时到医院就诊，这种病早期还是可以通过专业训练来纠正的。...
...如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。 体质不同，吃辣有区分 由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的...
...到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。 2、注意饮食营养 ...
...。 提醒：实际上，上海的冬天，阳光折射更强，如果长时间在室外，也要保护眼睛，一定要戴太阳眼镜。 小窍门： 把镜片放在眼前一尺处，透过镜片边缘看远处一直线，是否平行，有错位的话容易出现三棱镜效果，看时路面有高低，看久了会头昏眼花。 镜片颜色...
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