到了秋冬季节，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系士分密切，因此要多吃有润肺生津作用的食品，适合秋冬季节食用的食品有： 藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 黄鳝：秋冬食鳝不但补益力强，对血糖还有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。 蛇肉：...
有的人比较容易晕机，要避免在乘坐飞机时出现不适感，需做到三忌： 一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。 二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在５０００米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。 三、忌进食太油...
真菌（Fungus）是一种 真核生物 。在 生物学 分类上属于 藻菌植物 中 真菌超纲 。 微生物 中只有真菌具有真正的 细胞核 和完整的 细胞器 ，故又称 真核细胞型微生物 。最常见的真菌是各类 蕈类 ，另外真菌也包括 霉菌 和 酵母 。现在已经发现了七万多种真菌，估计只是所有存在的一小半。大多真菌原先被分入动物或植物，现在成为自己的 界 ，分为四 门 。...
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...成粗末，装入胶囊直接服用，很不科学。首先有些饮片质地坚硬，有的甚至是矿物质。这样处理难以吸收，无法发挥其治疗效果。而且这种“中药胶囊”服用量比较大，如此长期服用，还会伤胃。即使把中药粉末装入胶囊，直接服用还有一个用药安全卫生的问题，中药饮片的细菌 比较多，粉碎后是否消毒灭菌是个问题；而且装入胶囊，无法观察到内容物是否变质。 对于一些用以减肥等相关用途的单味叶...
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