...水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味，还能收获健康,水果也可治病。 过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并...
...来说最重要的是经行为改变达到减少并发症，进而能降低死亡率。在糖尿病患的追踪过程中需要有明确的指标，确认患者是否朝良好的健康方向发展，而aade7正是最好的评估指标。 中国糖尿病卫教学会理事长许惠恒也说，这7项改变糖尿病患的健康行为，包括指...
...的四时气候变化就能直接影响到人的情感、气血、脏腑以及疾病的产生。在这种思想指导下，中医养生学认为人类必须掌握和了解四时气候变化规律和不同自然环境的特点，顺应自然，保持人体与自然环境的协调统一，才能养生防病。 形神合一 的健康观 中医学“形神...
...1月11日：CCTV<健康之路>健康大讲堂—樊正伦教授讲医药与养生现在很多朋友家里都备有小药箱，如果觉得身体稍有不适，家人就会很习惯地劝你赶紧吃点药；还有些人本身没什么病也要每天吃各种各样的维生素片、钙片、保健品等等。这些做法究竟好不好？...
...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其...
...对待。对健康的这种认识，在生物医学模式时代被公认是正确的。关于健康和疾病的概念，《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是：“健康，使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”“疾病，是以产生症状或体征的异常生理或心理...
...看病了，我才親身體會到中西醫結合才是最好的醫學」。 中醫健康管理正是揚中、西醫之長、具有廣闊發展前景的醫學新領域。 為了滿足香港市民運用科學方法管理人體健康的迫切需求，培育一批兼備中西醫養生保健基本知識和技能，能夠從事個體及群體健康管理服務...
...每个人都想健健康康活过天年，健康长寿关键在中年，也就是在40~60岁这个阶段的保养非常重要。如果六十岁以前没有什么大毛病，除了感冒、小伤、不严重的皮肤病等外，没有危害身体健康的重大疾病，60岁以后，注意养生，应该能度过百年。 动脉粥样硬化...
...心理咨询；性、青春期健康咨询；长寿和自我诊断法健康咨询。这是一种双向式传播，传播者能及时得到教育对象的反馈信息，及时调整健康教育的内容，适用于小范围的健康信息传播。...
...而以饮用其他饮料为主的人则正好相反。 但纽约城市大学皇后学院的教授坎特(Ashima K. Kant)称，研究未发现喝水能让人更健康。不过她表示：“人们确实发现了两者的关联，这也鼓励人们多喝水少喝饮料。” 1999年到2006年，美国政府对...
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