...压力有时是一种动力，适当的压力能使你高效率完成某项工作，或者督促你到达预期的奋斗目标。但是，过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害，这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题，请看下面列举的症状...
...睡前的准备 就寝前需保持心境平和，精神松弛。俗话说：“先睡心，后睡眼。”就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡。在上床前1小时，尽量避免一切能促使大脑兴奋的活动，如看激烈的竞赛及惊险的电影、电视或书刊等，避免争吵或恼怒。同时，不要喝浓茶、...
...题目：有一天，你不幸惹恼了一个巫婆，巫婆为了惩罚你对她的不敬，把你绑了起来，准备把你变成一个东西。你向巫婆苦苦求饶，巫婆最后让你自己决定变成什么东西作为惩罚。请问你会勉强选择变成以下哪一个？ A.一动也不能动的石雕像 B.铺在咖啡店口、让...
...对于患上卵巢囊肿的朋友人们必须要重视起来，了解导致卵巢囊肿发病的几个主要原因很重要，不仅能帮助我们有效的治疗卵巢囊肿，还能告诉我们今后如何做好卵巢囊肿的护理工作。那么，卵巢囊肿术前要做什么准备?下面就听下妇科专家的详细介绍。 临床最为常见...
...吃的这些东西到底有没价值，本期健康吧邀请了健康吧专家团成员、福建省妇幼保健院妇产科主任医师陈素清大夫为大家一一解答。孕前应该吃什么？ 叶酸在孕前三月就得吃说起叶酸，陈大夫有点替准妈妈们着急。她说，很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛...
...很多人都在为多囊卵巢综合症而苦恼，多囊卵巢综合症给患者的生活带来了太多的麻烦，治疗多囊卵巢综合症要做很多的检查，生活中人们要注意了解诊断事项，多囊卵巢术前需做什么准备?下面女性们都来看一下吧，常见的有以下几种： 1、心理准备，女性朋友不要...
...，人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友。甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼，也愿意向知心朋友诉说，而且，朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生，不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰，而且能帮...
...无痛人流前应注意什么?女性意外怀孕严重困扰了她们的生活和工作，女性都准备进行无痛人流术来解决意外的烦恼，而在进行人流手术前的注意事项是她们比较关心的问题。那么，无痛人流前应注意什么呢? 专家表示，无痛人流后需注意以下事项： 1、人流手术前...
...如果有人问你是否便前洗手的话，你会不会觉得有那么一点奇怪？ 事实上，便前洗手与便后洗手一样，也是非常必要的卫生习惯，这会给我们的健康增加一道保障。这是笔者在采访了解放军302医院感染控制科主任庄英杰、北京市疾病预防控制中心传染病等，因为...
...小时病人不进食固体食物，改进流质，术前12小时禁食，4～8小时禁水。术前进食会增加手术时及术后恶心、呕吐和胀气，影响术中视野暴露，并增加吸入性肺炎的危险。 2、肠道准备，肠道准备可以保待肠道清洁，有利于手术中视野暴露清楚。子宫肌瘤手术前一天...
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