...睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了...
...实现自我的乐趣——学会弹奏一种乐器，或者烹调你最喜欢吃的美食。参加一门你感兴趣的课程，或者在工作中担任不同的职责。 5.与人为善——尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助，花点时间做社区工作和志愿者工作。感谢那些曾经帮助过你的人。微笑待人。(许印)...
...多吃容易引起动脉硬化； 9、腌菜 多吃致癌； 10、烤牛羊肉 多吃诱发癌症。 ...
...而言，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而无发胖的后顾之忧，是一种天然的纤体美食。 山药的服用方法很多，可以“拌”、“炝”、“炒”，又可以“炖”、“焖”、“烤”，是营养配餐、食疗的上好原料。河南省中医院李中心副主任药师...
...防治前列腺疾病（如前列腺癌）的良好效果。这一结论是研究人员在调查了47000余名健康男性的饮食习惯后得出的。研究者发现：与不吃西红柿酱的人相比，凡是每周吃2——4次番茄酱的男性，他们患前列腺癌的危险性下降了35%。西红柿中含有一种十分丰富的...
....饮食有变化——尽量吃多样食物，不要常吃一种食物。不可偏食，偶尔选择不常吃的食物，扩大食用范围。可选择西式食物，尽情享受饮食的乐趣。 6.—日三餐，加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时...
...毛发带到家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。（凤凰） 链接 9种罕见过敏症 水过敏症 一些人冲澡或者去卫生间洗手都会过敏，被称作水源性荨麻疹。 阳光过敏症 那些患有日光性荨麻疹的人在接触光照后皮肤变红和发痒，是一种过敏症...
...（一）按上级有关规定和医院临床用药的实际情况划分，中成药单价4元以上，中草药单价1．00／10g以上者列为贵重药品管理范围（包括自费药品）。（二）贵重药品又分为一类和二类，一类贵重药品须建立逐日消耗交班本和日清月结收支帐。（三）凡属一类...
...，女性可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。 盘点4种引起女性月经不来的原因： 1、结核性子宫内膜炎 看着名称...
...胶囊）150毫克。注射液：每支50毫克。 用法：口服。每次最大150毫克，24小时不超过300毫克，早饭及睡前服。连用不超过7天。 临床发现，雷尼替丁在治疗复发性口腔溃疡等疾病时也有好的疗效。现选其10种新用途介绍如下。 复发性口腔溃疡 运用...
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